Gott nytt år!
23:59:00 
Lägger upp mina nyårslöften här. Mitt första tidsinställda inlägg så hoppas det funkar. Hoppas ni får en underbar nyår med massa mys och god mat. Det kommer jag ha. Sitter antagligen nu hos mina kusiner och tolvslaget är på gång. Så tack för allt stöd så ses vi nästa år. Nytt år, nya möjligheter!
GOTT NYTT ÅR!!
Snart är det nytt år
11:34:03 Jätte trött. Vakna av alarmet runt halv nio men låg kvar till närmare elva. Nu är klockan snart halv tolv och jag har inte ätit någon frukost än. Shame on me. Men orkar inte, inte riktigt än. Idag blir de förhoppningsvis promenad med ne kompis, mata systers katt och sen fixa lite och sist men inte minst åka till mina kusiner och fira nyår. Ser jag fram emot. Vad ska ni göra?
Internet shoppat (Y)
19:45:02 
Beställde lite kläder förut. Skriver ner det jag kommer ihåg som jag handlade från Ellos:
2 Bh
1 sportbehå
muggar
lakan
dammsugare
duschdraperi
handdukar 3 set
köksgardin
2 tunikor
2 filtar
strumpor
matta
plastblommor + kruka (små)
Detta var alltså ifrån ELLOS!!
Beställde även lite ifrån H&M:D.
2 cardigan
Sen beställde jag lite från gina. Älskar deras linnen och de jag har börjar bli för stora. Ska faktiskt sy in dom.
2 linnen
leggins
Allt gick på ungefär 3000:- men det blev ju en hel del!! En del till lägenheten och även lite till mig :):):).
Stolt!!
14:11:14 Riktigt stolt. Efter lite mas och så kom jag iväg till badhuset. Simmade 50 minuter, målet är som vanligt runt 40 minuter så det kändes gör bra. Simmade aningen fortare och mer annorlunda steg. Använder mig av ett band som man drar åt kring midjan. Är som ett stort bälte som gör att man flyter sen är det bara att gå eller springa. Jätte bra träning. Så stolt över mig själv som drog och gjorde detta!!! Om det är någon som bättre kan förklara de där med att simma med band så fram med det bara, och om ni vet va det heter :).
När jag var på väg hem var det demostration på torget. Stod massa utlänningar med plakat där det stod bland annat " Vi vill ha fred" och så. SVT var där och filmade och det var 3 polisbilar och en fjärde va på ingång när vi passerat. Pappa sa det var kurder så jag vet inte va de handlade om. De måste ju vart planerat eftersom SVT var där. det märk ikväll på nyheterna. Kommer det säkert komma ett gäng blöjnazzar som ska bråka. Fine, jag tycker inte om alla, många här är riktigt slemmiga men det är inte alla så får hoppas de får sitt sagt så de kan gå hem sen, utan bråk.
Mitt hjärtegull har även skadat foten. Först trodde de att de var lite sår under tassen men sen när hon va hos veterinären var det en böld så hon ska äta antibiotika och tvätta med något flera gånger om dagen och har en grek runt. Hon går jätte konstigt och nu satt hon uppe i min säng och gosa och ack så ont hon hade :(. Lider av att se henne sån.
När jag var på väg hem var det demostration på torget. Stod massa utlänningar med plakat där det stod bland annat " Vi vill ha fred" och så. SVT var där och filmade och det var 3 polisbilar och en fjärde va på ingång när vi passerat. Pappa sa det var kurder så jag vet inte va de handlade om. De måste ju vart planerat eftersom SVT var där. det märk ikväll på nyheterna. Kommer det säkert komma ett gäng blöjnazzar som ska bråka. Fine, jag tycker inte om alla, många här är riktigt slemmiga men det är inte alla så får hoppas de får sitt sagt så de kan gå hem sen, utan bråk.
Mitt hjärtegull har även skadat foten. Först trodde de att de var lite sår under tassen men sen när hon va hos veterinären var det en böld så hon ska äta antibiotika och tvätta med något flera gånger om dagen och har en grek runt. Hon går jätte konstigt och nu satt hon uppe i min säng och gosa och ack så ont hon hade :(. Lider av att se henne sån.
Tidsinställt inlägg
09:32:19 Grejjat med mitt första tidsinställda inlägg. De kommer komma upp imorn runt tolvslaget. :). Så ni får se va de blir då. ;) Ska packa ner badkläderna nu och så. Badhuset öppnar tolv. Vill iväg nuuu....
Jorå minsann. Ska allt simma!!!
09:05:49 
Vart vaken sen typ halv sju. Legat och blundat för inte orkat hålla ögonen öppna samtidigt som man försökt och inte somna. Gick upp runt kvart i åtta och åt frukost och sa hejdå till äldsta syster och Lea. Trött som aset nu men skönt att vara uppe i tid. Ska peppa mig själv för SKA simma sen. Känns bra i kroppen efter gympan igår med. Så nu man på väg in i rätt bana igen. Vart omotiverad och inte orkat något men nu ni. Ska simma sen och sen promenad med min vän. Kommer bli trevligt. Vad ska ni göra idag? Tack för erat stöd med. Det hjälper. :). Ha en fin dag. Skriver mer sen. Nu ni!
22:09:55 Ska minsann kapa navelsträngen och simma imorn. Utan att ha någon med mig! Det ska jag våga. Men kan behöva lite peppning och stöd! Ska även passa min systers katt lite under helgen och då ska jag passa på att testa tränings dvd:erna. Imorn blir de en viktväkar dvd. Inte den jag har utan den andra som är min systers som jag kankse ska få. Ska antagligen testa den imorn. Ska även hinna med en promenad med en kompis. PEPPA MIG!!!!!
Simma - du klarar det Jannica!
Promenad - Trevligt sällskap (Y)
Tränings dvd - Bra att testa övningarna lite smått. Denna video baserades lite på mage och rygg.
Simma - du klarar det Jannica!
Promenad - Trevligt sällskap (Y)
Tränings dvd - Bra att testa övningarna lite smått. Denna video baserades lite på mage och rygg.
Godkväll
21:05:03 
Nu ligger man nyduschad i sängen. Riktigt gött pass förut. Friskis och svettis är ritkigt roligt. Det var två stycken idag som hade passet. De två som jag tycker är bäst. Den ena körde medel och den andra bas men de va typ samma övningar ändå, såg bara skillnad en gång och då körde jag de som jag tyckte var jobbigast. Hoppa med benen lite isär och samtidigt flänga med armarna över huvudet, den ansåg jag var jobbigare än typ boxa med armarna. Så är nöjd. Tänkte för mig själv hela tiden på allt extra man ätit under helgen. Bästa passet. 55 minuter. Brukar dock bli illamående under stretchningen, vet ni varför? Egentligen skulle passen vara längre idag men de va dom inte. Men är nöjd ändå. Gjorde mitt bästa. De gångerna de blev för jobbigt eller jag inte hängde med så småjoggade jag eller bara vevade med armarna. Nöjd. Skönt va tillbaka i banan igen!!!Är de osmart att lägga sig hungrig? Åt sallad men åt lite snabbt så blev mätt väldigt fort oxh åt därför inte så mycket. Kanske tar en frukt ellr morot sen.
Tradera
15:45:11 Kolla in tradera och lägg bud på mina lack leggings HÄR. Den ligger på 51 kr nu. Storlek XL men rätt små i storleken mer i storlek L. Kolla in :)
Onsdag
12:02:34 
Idag skulle man simmat men min syster kunde inte och jag känner inte riktigt för att åka själv. Inte än iallafall. Men tar igen de på kvällen friskis och svettis pass. Idag är de tema på passen och längre pass så det ska bli riktigt skönt. Känns som jag gått upp. En vecka kvar till vägning och mätning och jag hoppas innerligt att jag gått ner 1.8 kg för då har jag nått minn tredje delmål på 20 kg. Ätit väldigt mycket under julen och även nötgodis igår och förrgår. Tror ni de spelar stor roll? Hoppas inte det. Druckit mycket vatten iallafall. Och igår simmade jag sen har jag ju vart dålig så inte kunnat. Men hoppas på ett minus iallafall. Får försöka äta mindre och bättre denna veckan. idag kommer äldsta systern så blir lite mer julfirande. Men jag ska ändå på gympan ikväll. Nu kan inget hundra mig. Orkar inte sitta still. Vill verkligen simma men pallar inte åka själv.
Uppdaterar mer senare. Vad ska ni göra idag?
Hohoho
16:19:07 Ingen som vill vara med i tävlingen??? :(
Simmat, de fick bli min träning idag. 45 minuter med band. Skönt. Skulle gått en promenad med min kusin men hon kunde bara nu och jar har nyss käkat och då orkar inte jag för får bara håll. Hur känsliga är ni?
Fick på mig trosorna med, de satt perfekt. :D. Mina filmer har kommit med och är supernöjd. Sitter hos en kompis nu och latar mig.
Blir inte själv på nyår. Min kusin sa jag var välkommen dit om jag ville. Känns lite påträngande men de insisterade. Och de är ju alltid kul träffa dom. Så de va jätte tacksamt. :)
Simmat, de fick bli min träning idag. 45 minuter med band. Skönt. Skulle gått en promenad med min kusin men hon kunde bara nu och jar har nyss käkat och då orkar inte jag för får bara håll. Hur känsliga är ni?
Fick på mig trosorna med, de satt perfekt. :D. Mina filmer har kommit med och är supernöjd. Sitter hos en kompis nu och latar mig.
Blir inte själv på nyår. Min kusin sa jag var välkommen dit om jag ville. Känns lite påträngande men de insisterade. Och de är ju alltid kul träffa dom. Så de va jätte tacksamt. :)
Lack leggings
10:25:42 
Ska sälja mina lack leggings. Ni kan hitta de på tradera HÄR. Ni kanske är sugna på ett par? De är använda en gång så det är ju mer eller mindre helt nya. Köpta på Gina tricot för 199:- men säljer de billigare. Kanske en bytesaffär? Öppen för förslag. Kolla in tradera vettja :). Nyår??
08:08:34 Hur ska ni fira nyår?
Jag kommer nog fira min själv sittandes framför en film :/. Alla mina vänner ska dricka och jag är inte stark nog att följa med ut nykter, inte än och jag vill inte dricka. Vart nykter 16 helger och kommer jag dricka då kommer de antagligen sluta med att jag spyr och gör bort mig. Detta med och dricka med måtta är inte min grej. Är man van att häva ett flak på en helg mer eller mindre så kommer de nog bli annorlunda nu. dock känns de jävligt trist och sitta hemma med men om jag dricker så blir de bara fel. Bakfyllemat säkert och bakis på lördagen och då kan jag inte ha min syndardag på lördagen för då räknas ju fredagen till de så neeej! Hm... Vad ska man göra?
Jag kommer nog fira min själv sittandes framför en film :/. Alla mina vänner ska dricka och jag är inte stark nog att följa med ut nykter, inte än och jag vill inte dricka. Vart nykter 16 helger och kommer jag dricka då kommer de antagligen sluta med att jag spyr och gör bort mig. Detta med och dricka med måtta är inte min grej. Är man van att häva ett flak på en helg mer eller mindre så kommer de nog bli annorlunda nu. dock känns de jävligt trist och sitta hemma med men om jag dricker så blir de bara fel. Bakfyllemat säkert och bakis på lördagen och då kan jag inte ha min syndardag på lördagen för då räknas ju fredagen till de så neeej! Hm... Vad ska man göra?
Ny bloggdesign
07:43:38 Nu på morgonen skrapa jag ihop en ny header och fixade med bakgrunden. Är rätt nöjd faktiskt. Rött och svart är ju favoritfärgerna så rosa som jag hade innan va inte riktigt jag. Synd det inte ser likadant ut öfr internet och firefox. Jag har firefox och de ser bra ut. Vad tycker ni?
LCHF Godis
17:52:01 
Inte min bild.Gjorde LCHF godis och dessa nötgodisar är så uppskattade. HUR GOTT SOM HELST! Enkelt att göra och LCHF-vänligt. Så de kommer jag nog gotta mig med ikväll och även vindruvor. Mycket frukt idag, redan ätit två apelsiner men jag har kommit fram till att jag klarar mig inte utan frukt, de funkar inte då. Plus jag behöver lite fruktsocker nu när man är sjuk. Vad tycker ni om dessa godisar?? Tycker ni att det är okej att äta sådant på veckan? Jag brukar spä ut chokladen med lite grädde så det inte blir så lite. Nu hade jag 300 g mörk choklad och ganska mycket nötter. Blev en hel del och gud va mumma!!!
Smält chokladen och spä eventuellt ut med lite grädde om ni vill ha mer och häll i önskad mängd nötter och rör runt. Klicka i muffinsformar och sen in i kylen. Funkar superbra att frysa med!
Bloggdesign
15:47:33 Blir aldrig nöjd med min bloggdesign. Någon vänlig själ som vill fixa den?
Handlat julklappar
14:19:01 Nu har man vart på stan och handlat julklappar. Min äldsta syster kommer på onsdag och då blir de fira jul igen. Sen köpte jag tre trosor i storlek S. De va en stor storlek. Tänkte ta M då jag har L på de jag har nu och de hänger i rumpan så vi får se om de går på eller inte. Men de va stora som bara den. Köpte även en ring men den var lite tajt så vågar inteha den än men snart så!
Mår bättre nu och känner verkligen för att träna men kanske bäst hålla sig inne. Svettas som en gris och mitt huvud hänger inte med men jag är pigg ändå. Så vene va det är. Hoppas man är frisk imorn så man kan simma iallafall!!! Får inte komma i fel bana, då är det kört sen! Blir frisk!!!
Mår bättre nu och känner verkligen för att träna men kanske bäst hålla sig inne. Svettas som en gris och mitt huvud hänger inte med men jag är pigg ändå. Så vene va det är. Hoppas man är frisk imorn så man kan simma iallafall!!! Får inte komma i fel bana, då är det kört sen! Blir frisk!!!
Bra start på veckan....not
10:37:41 
Varm citron/apelsin dryck
00:03:39 Jag siktar som sagt på att bli frisk imorn. Snorig är jag men inte så farligt så än går de ju ingen nöd på mig men jag känner det är lite ömt i halsen och det kliar. När man är sjuk brukar man ju vilja gotta ner sig med en varm drycka. Rätta mig om jag har fel! Så jag tänkte ta oboy, va riktigt sötsugen (trots allt under julen) och tänkte även ta grädde med vaniljpulver men jag hejdade mig och tog 1 mugg med vatten i kastrullen, tillsatte citron, dock färdigpressad och sen en hel apelsin, saften alltså. Kokade ihop det och mums. Inget socker, eller fruktsocker men det är ju inte fy skam för vitaminer är viktigt. Jag äter frukt och kommer alltid göra. Så nu sitter jag och gottar mig med min varma dryck. Har ni några tips på varma drycker? Inte the för de gillar jag inte och kaffe är ingen idé så sent på kvällen.
Då var julen över
22:25:39 Ja då var julen över för iår med. Jag har ätit onyttigt och mått underbart. Idag var det riktigt trevligt. Taggar på att vara frisk imorn så man kan gå på julgympan. Kommer nog gå ändå isåfall, lite snuva har ingen dött av och behövligt efter denna helgen. Skriver mer imorn har en hund som knör och tar upp halva sängen så oakra inte skriva något längre. Imorn är det ny vecka och nya tag :)
De två bästa
12:57:43 
Jag har nog de två underbaraste människorna i mitt liv. Malin ställer alltid upp. Finns alltid där. Hon säger precis vad hon tycker och tänker om allt och det är det jag uppskattar hon säger med en gång om vad hon känner. Är jag ledsen säger hon sin åsikt och man vet att de som alltid sägs är sant. Många roliga fester och promenader har man spenderat med denna person. Glad jag har dig. Tack för allt stöd. Verkligen!!.
Frida är som min syster. Så lika. Man kan prata med henne om allt och man kan berätta allt i förtroende. Det spelar ingen roll om det gått flera månader sen vi pratade för allt verkar vara precis som där vi slutade. Finns inge många so Frida, hon är väldigt speciell och hon är världens bästa person. Älskar dig, syster! Glad jag har er i mitt liv. Ni stöttar alltid! Tack.
Lchf bok
21:04:55 
Fick denna av min bror i julklapp. Blev superglad för hade verkligen önskat mig en LCHF bok. Den kommer kanske inte användas så mycket nu innan flytten i mars men efter det kommer den nog det. Problem bara är att jag inte har någon frys. Ni har inget fryskåp eller frysbox att sälja? Har i övrigt fått en soffa av min systers kompis, gratis, hur snällt var inte det? Dock kommer det kosta att hämta den då det är en bete men det är de ju värt. Såklart ska hon ju få något som tack för det. Kul med såna generösa människor. Tack för alla fina kommentarer. Det värmer verkligen. Ser fram emot en ny vecka och träning för ätit rätt mycket nu men ska inte träna om jag är dålig. Sist gång blev det ju bara värre så ska se till att jag är frisk. Hoppas iallafall jag är det på måndag och tisdag för det är julgympa då två gånger innan man får köpa kort dit då så ser fram emot det. Kommer köpa årskort, för det är superskojj. Men det det börjar inte fören i januari så därför känns de viktigt att gå på de två nu i veckan. Hur har eran jul varit? Min har varit jätte bra trots allt. Fått bra grejer så är nöjd. I veckan kommer min äldsta syster så då blir det julafton en gång till.
Hoppas ni får en bra kväll. Jag har precis gjort mig iordning ska ut med en kompis senare. Jag kär så inga öl för min del, tog godis istället. Så blir nog bara några svängar för att se vad som händer så man inte är helt efter sen när snacket går. Haha. Ha det bra!!
Jag ska aldrig dit igen
16:31:21 
Dessa korten är tagna under 2009 och även under 2010. Kan inte exakta datum. Tar sällan helkropps kort men kände jag ville jämföra lite så kollade igenom min bilddagbok (JannicaEnneby) och hittade några. Mår illa när jag ser bilderna. Massa bakis bilder. Massa bilder när jag inte är mig själv eller när jag gråter.
Jag drack varje helg och mådde sedan piss. Åt massa, chips i mängder och dricka. Ångest efteråt. Åt när jag var ledsen, arg eller upprörd. Mata käften full och sen ångrade jag det. Känns jobbigt att se bilderna men det var DÅ.
Dessa två korten är från i år. Den ena i somras hos min farmor och farfar och den andra nu från julafton. Kanske inte är mega stor skillnad men JAG är nöjd. Hon i den röda klänningen är inte jag. Jag är den som njuetr av godiset på helgen som ser det som en bra sak man gör om man är sugen. Jag kan tillåta mig själv godsaker på lördagar utan att falla tillbaka. Jag mår bra och jag kan vara mig själv. När man ser sådana här bilder blir man mer taggad till att fortsätta. Vad tycker ni?
Juldagen, min syndardag
12:28:03 
Såhär såg jag ut på julafton. trots att ansiktet blev helt fail så gillar jag bilden ändå, jag vet inte varför. dock hade jag en tröja över för det var så kallt igår men en liten sväng här hemma gick jag utan någon tjocktröja. Fick höra massa snällt av farfar. Han trodde inte jag skulle unna mig något alls under julen men jag sa jo jag har skött mig i snart fyra månader och jag vill unna mig. Tro det eller ej men han svarade: Ja man går inte upp allt på en dag. Hur söt var han inte då? De som alltid är skeptiska och säger nej ät inte den där kakan för den har mycket kalorier samtidigt som de vill man ska rensa kakfatet. Jag unnade mig ris a la malta med saftsås och lite knäck igår, även LCHF kladdkaka senare på kvällen med syster. Va en bra dag. Idag kommer jag äta mitt godis som alla lördagar, ni tycker nog jag borde fått mer än mest men jag vill ha mina lördagar plus att jag är sjuk och känner mig dålig. Förskyld och antagligen feber :/. Typiskt. Så ska hålla mig inne hela helgen, bryr mig inte om några promenader så jag är pigg på måndag när det är julgympa. Håller tummarna.Jag vann även en tävling idag, va glad jag blev. :D. Nu ska jag nog gosa ner mig innan de blir och hämta syster och sen äta kalkon! Vad ska ni göra idag?
Julafton
11:49:36 
GOD JUL PÅ ER ALLA!Hoppas ni äter och njuter riktigt under julen. Det ska jag göra, till viss gräns. Igår blev det EN choklad ur alladin och EN lakritsbil för sen åt jag sallad istället för att köpa massa chips och annan dret. Man får se de bättre i de dåliga. Idag blir de nog inte så mycket. Kommer äta LCHF kladdkaka ikväll med min syster. Den ser jag fram emot ;). Sov länge idag, igen men urs va skönt. Näsan börjar bli tät och ömmar i halsen så hoppas inte jag blir sjuk. Sånt har jag inte tid med. Hoppas på en riktigt bra dag idag. Ska iallafall försöka göra det bästa av allt. Ska snart fixa i ordning mig och sen drar vi vid halv tre upp till farmor och farfar! Åter igen, GOD JUL!
Bilder
15:10:22 
Lite bilder från eftermiddagen. Jag och syster var ute och åt en sallad och sen typ garva ihäl oss när vi höll på att köra in i snövallen på gatan. Hahahahaha. Måste ju öva på svängarna med. Sen när vi kom int stod pappa med granen så vi hjälpte honom. Jätte klen gran men visst är den charmig, hur söt som helst. Så klädde klart den och tog lite fjant kort med. Jag har världens bästa pappa.
Snart jul...
13:04:23 Ja idag är de ju uppesittarkväll. Urs... Ser jag inte fram emot. Har iallafall vart uppe och gjort fruktsallad och egen vaniljsås. Såsen va de bök med men de blev allt bra till slut efter väldigt mycket ekologiskt vaniljpulver och indinavaniljsocker. Stevian förstörde allt. Urs. Men nu vart de okej så lämnar vi det. Har inget mer att skriva för tillfället. Ha en bra dag!
LCHF vaniljsås
16:43:19 Vet ni hur man gör LCHF vaniljsås? Utan att koka. Man kan ju vispa ihop ägg, grädde med vanilj men hur mycket av varje undrar jag då? Eller har ni något annat bra tips???
WIIIIIE
16:23:55 Tänkte bara skriva att jag fick CSN pappret idag så nu ligger lägenhetskontraktet på skrivet tillsammans med CSN beslutet i ett kuvert som jag ska posta ikväll. Lycklig :D:D:D. Dock väldigt masigt de är så olika belopp på månaderna eftersom man får mer första gången än sista på kursen. Men man lär sig. :D:D:D:D
Nu kan jag packa med säkerhet om att flytta i mars :D
Imorn är de uppesittarkväll. Ser inte fram emot det men ska spela bingolotto med pappa och käka fruktsallad. Pappa inhandlade frukt. Bättre än godis iallafall. Så ska jag göra en nyttigare variant av vaniljsås. Vad ska ni unna er? Hoppas iallafall min bror är med och spelar bingolotto med oss imorn. Skulle betyda massa. Just för tillfället är han småsur på mig för jag gav han en omgång förut när han vägade städa toan (är inte rätt att bara en person gång på gång ska behöva städa, alltså jag, jo pappa med såklart då.) så jag vägrade hämta han hos hans tjej ikväll. Pappa är för snälls å han kommer säkert göra det men jag får dra en gräns. Jag ställer alltid upp och kör ALLTID. När han är ute med, även om jag säger jag inte orkar så hämtar jag han ändå. Men nu jädrar :D. Jag och min bror bråkar väldigt sällan, är inte bråk nu heller direkt utan han strejkade bara för att reta mig men något direkt bråk va längesen. Däremot så ryker jag och ena syrran ihop typ varje dag. Men de går så fort över :).
Nu kan jag packa med säkerhet om att flytta i mars :D
Imorn är de uppesittarkväll. Ser inte fram emot det men ska spela bingolotto med pappa och käka fruktsallad. Pappa inhandlade frukt. Bättre än godis iallafall. Så ska jag göra en nyttigare variant av vaniljsås. Vad ska ni unna er? Hoppas iallafall min bror är med och spelar bingolotto med oss imorn. Skulle betyda massa. Just för tillfället är han småsur på mig för jag gav han en omgång förut när han vägade städa toan (är inte rätt att bara en person gång på gång ska behöva städa, alltså jag, jo pappa med såklart då.) så jag vägrade hämta han hos hans tjej ikväll. Pappa är för snälls å han kommer säkert göra det men jag får dra en gräns. Jag ställer alltid upp och kör ALLTID. När han är ute med, även om jag säger jag inte orkar så hämtar jag han ändå. Men nu jädrar :D. Jag och min bror bråkar väldigt sällan, är inte bråk nu heller direkt utan han strejkade bara för att reta mig men något direkt bråk va längesen. Däremot så ryker jag och ena syrran ihop typ varje dag. Men de går så fort över :).
Jag tjatar bara
13:58:08 
Pappa och mina två närmaste vänner på min student :D. Nu har man dammsugit och städat toan. Så jävla trist att ingen annan kan hjälpa till. ALLTID bara jag och min pappa som städar. Men vi är ju inte två som stökar ner så det är så jävla irriterande. Nog om det....
Ser inte ett dugg fram emot julen. Önskar den bara gick förbi. Att jag somnar och vaknar lagom till början av januari. Julen för mig är när familj samlas, gemenskap men så är det inte här, längre. Haft två skit jular och kommer få den tredje nu. Men men, man vänjer sig väl, eller?
Ska iallafall åka och hjälpa farmor på julafton och sen hämta de andra i stan när min syrra slutat jobba. Hon kommer inte på uppsittarkvällen och då vill inte jag heller vara i denna dystra miljö så får komma på vad jag ska göra imorn. Förslag? Nu ska jag greja och sen blir de åka iväg på kaffe och så.
Dagens mått och vägning... V: 15
09:11:23 Resultat för vecka 15. Fick mens imorse så trodde det värsta. Trodde jag vähde 81 men tydligen vägde jag 83 så jag blev superglad. :D. Måtten var halvbra men de är nog för jag börjat träna. NÖJD!
Vikt: 80.4 kg (Minus 2.7 kg)
Mått:
Midjan: 81 cm (Minus 1 cm)
Höften/Rumpan: 106 (Minus 1 cm)
Lår: 57 cm ( Plus 1 cm)
Arm: 32 cm ( Plus 1 cm)
Mage:
105 cm (Minus 1 cm)
Total viknedgång: -18.2 Kg
Totala mått:
Midjan: -16 cm
Höften/Rumpa: -12 cm
Lår: -10 cm
Överarm: -3 cm
Mage: -11 cm
Den räknade jag ut första gången V:10)
Besviken.
22:00:11 Idag va man besviken på friskis och svettis. Hon som höll i passet sa inte ett ord. Man hängde inte med när hon bytte eller något. Så jag tycker att ska man va instruktör så ska man peppa och säga när man byter rörelse och sådär- Vad tycker ni?
Strax lägga mig tror jag. Vägning/mätning imorn. Håll tummarna! Pappa ska med och simma imorn, hoppas han håller det. Ska även få fotbads grej med massage av farmor och farfar, eller låna den :D.
Natti!
Strax lägga mig tror jag. Vägning/mätning imorn. Håll tummarna! Pappa ska med och simma imorn, hoppas han håller det. Ska även få fotbads grej med massage av farmor och farfar, eller låna den :D.
Natti!
Imorn äre vägning/mätning
16:22:14 
Okej ett litet inlägg till, sens ka jag sluta tjata :). Vill att ni håller alla tummarna för mig imorn, tårna med om det går. Har nämligen mät och väg dag imorgon. Hoppas på bra. Förra gången var de halvdåligt på vågen men antagligen för man börjat träna. Har ju fått på mig ett par byxor som sitter bra så får hoppas det visar bra på måtten. Så nervös är man men skönt veta vad man väger och hur måtten ser ut innan julen. HAHA :P. Ja, som sagt, lycka till Jannica- Tack Jannica!Inga julkänslor, soljakt..
16:13:28 
Va och drack kaffe hos en kompis förut för orkade inte upp sängen och kände jag var tvungen att göra något. Sen när han skulle köra mig hem va de en gigantisk sol. Knallröd och de sken från solen och rätt upp. Gör fränt. Så vi försökte följa efter den och ta ett kort men den gömde sig hela tiden. Men nu syns ju lite av ljuset iallafall. Den va jätte stor och fin. :).När jag kom hem möttes jag av hela köket fult i disk och makaroner. Bad de andra plocka ur diskmaskinen men icke, för de är ju jävligt svårt. Så de första man gör är att plocka ur den. Men deras disk plocka jag då fan inte in. De får de lära sig själva. Blir så förbannat trött. Är de inte skor och annan dret överallt ja då är det disk och annan skit. Det är så förbannat tröttsamt...
Idag är det en inne dag. Minus grader delux och jag är frösen som bara den inne med. Men jag taggar för friskis och svettis ikväll med Malin och Jessica. :). Inte fått CSN - beslutet idag heller men de bör nog komma imorn. SÄBO sa de inte var bråttom så hon tror ju de blir i början av januari men de kan hon få tro. Skickar in de så fort de kommer, men skönt att veta man har tid på sig. Packat ner alla IKEA saker i flyttlådor och staplat på golvet. Lådor överallt. De fick inte plats under sängen så den planen sprack. Tänkte jag skulle plocka ner små saker som jag inte använder och sen tavlor som var mammas som jag heller inte har uppe, tycker ni det är för tidigt? Jag är alltid ute i god tid. Haha. Nerå, men känner att man lika gärna kan små plocka med det iställer för att skjuta upp det och ta allt stressigt som bara den jämt innan flytten. Vet ju lägenheten blir min så :D.
Ja nu är de inte många dagar kvar till julafton, suck... Hoppas verkligen min syster kommer på uppersittarkvällen. Hon vill inte de men hoppas jag kan övertala henne. De ska ju va gemensamt och kommer inte hon blir de att jag kommer sitta på mitt rum och ruttna.... Vi ska iallafall spendera julaftonskvällen tillsammans med film och sånt. Vi tänkte köra på en fruktsallad med melon och mango och sådant men de blir på torsdags istället om hon kommer för nu blir det en LCHF kladdkaka på fredag kväll istället :). Har pratat med pappa så det löser sig nog trots att syrran jobbar. Jag kommer nog åka upp tidigare och hjälpa farmor och sen hämta upp de andra så väntar vi med maten så syster med kan vara med. Så hoppas de blir så. Inte samma sak annars. Hoppas inte de blir snöstorm för då tar vi oss ingenstans. Men de märks då. Nu ska jag sluta skriva så ni inte tröttnar på mig ;).
Zzz....
11:28:34 Trött idag. Somnade runt 2 i natt. Pratade med min kompis som var på sjukhuset så hon skulle slippa vara helt själv. Hon fick iallafall åka hem nästan direkt. Idag sov jag länge. Hade inte Easy väckt mig vid vid halv elva så hade jag nog sovit än. Inte vaknat en enda gång under morgonen. Är så sjukt trött. Varför? Skulle egentligen morgonsimma idag men de sket sig med skjutsen, är en bit bort så. Men ska på friskis och svettis ikväll och det ser jag fram emot. :).
Idag hoppas jag beslutet från CSN kommer så jag kan skicka in lägenhetskontraktet. Fick en kommentar om att det betalas ut den 25, men man får mer i januari för att man får mindre i maj. Varför får man mindre i maj??? Där hänger jag inte alls med. Det gäller att hålla hårt i pengarna nu då. Ska lägga undan lite och så. Men ska handla mycker behövliga saker med men ska se till att lite pengar finns över. Ska ju fixa skolböcker och sånt med så får se vad som blir. En soffa måste jag ju i allafall ha.
Det är ingen av er som har en svart/röd eller vit soffa till salu?
Ska kolla blocket med. :).
Ha en bra dag!
Idag hoppas jag beslutet från CSN kommer så jag kan skicka in lägenhetskontraktet. Fick en kommentar om att det betalas ut den 25, men man får mer i januari för att man får mindre i maj. Varför får man mindre i maj??? Där hänger jag inte alls med. Det gäller att hålla hårt i pengarna nu då. Ska lägga undan lite och så. Men ska handla mycker behövliga saker med men ska se till att lite pengar finns över. Ska ju fixa skolböcker och sånt med så får se vad som blir. En soffa måste jag ju i allafall ha.
Det är ingen av er som har en svart/röd eller vit soffa till salu?
Ska kolla blocket med. :).
Ha en bra dag!
Blandade känslor
23:41:34 Just de, CSN mejlade förut och sa jag får pengar, han ska skicka hem beslutet nu :):):). Så så fort de kommer ska jag skriva på kontraktet och skicka in :D:D:D:D:D.
Min kompis ringde och va orolig. Hon spydde blod. Jag sa hon måste kolla upp de. Jag bad henne ringa sjukvårdsrådgivningen och nu slutade de med att ambulansen hämtade henne. Är sjukt orolig :(. Hoppas hon ringer sen. Vill dit men har ingen bil. Typiskt. Tänker på dig vännen. Älskar dig <3
Min kompis ringde och va orolig. Hon spydde blod. Jag sa hon måste kolla upp de. Jag bad henne ringa sjukvårdsrådgivningen och nu slutade de med att ambulansen hämtade henne. Är sjukt orolig :(. Hoppas hon ringer sen. Vill dit men har ingen bil. Typiskt. Tänker på dig vännen. Älskar dig <3
Syster, en bra vän <3
17:56:42 
Idag var man och simmade med Josse. Blev en timme. 40 minuter med band, sen 15 minuter vanlig bröstsim och så avslutade vi med 5 minuters lek. Jag hoppade från trampolinen. Hahahahaha. Skit högt kändes de som. Ska få en viktväktar video av henne. Där det är lite gympa övningar med olika pass. Hur snäll syster har man inte? Hon försökte lugna mig igår med och sa va jag skulle göra när jag var upprörd och hade ont i bröstet. Så de känns bra och ta en stöttade och peppande syster. Imorn ska vi på morgon simning. De blir trevligt :). Ska även ha mys med henne på julafton. Efter vistelsen hos farmor och farfar (om de nu blir av....) så kommer alla tycka julen är över och gåt tillbaka till de vanliga, som vanligt så vi ska ha fruktsallad och filmmys. Ser jag fram emot. Tack du finns Josse, posse!
Föregående veckas mål
11:53:51 
Klarade inte mitt mål denna veckan. Men är nöjd ändå. Tar denna veckan som den kommer. Nu ska jag snart dra och simma. Riktigt trött idag. Var vaken till 4 i morse. Ont i bröstet och svårt att andas. Urs. Men nu mår jag bättre. Pappa fick åka och köpa frukost då det inte fanns ett skit hemma. SOM VANLIGT!!!!!!! Så förbannat irriterande. De enda som köps är äckligt jävla korv som ingen vill ha. Världelöst. Va fan så mycket bättre när jag handlade. Det är jag ju inte ensam om att tycka.... Vägning/mätning på onsdag. Ingen aning om hur de kommer att gå. Käkat knäckebröd men också tränat mycket så får se va de går. Hoppas på bra i allafall. Ser fram emot simningen nu så jag kan få ur mig mina aggressioner. Pappa sa han inte kunde sova inatt bara för vi bråkade igår. Så nu ordnar det sig nog med julen ändå. Hatar julen som den är nu utan mamma så då borde faktiskt folk ha lite hänsyn till att julen faktiskt är jobbig. Men nu ska vi till farmor och farfar och jag hoppas det blir som alla jularna när vi firar där och äter och allt sådant. Nej nu ska jag snart kila och hämta min syster så ska vi dra och simma!
.....
20:42:32 Slutat röka, rökfri i snart 2 år. Men nu är den där ciggen jävligt nära. Så jävla besviken och sårad... Nu orkar jag verkligen inte mer...
Sakta men säkert
17:25:56 
Har ju inte skrivit på kontraktet än för varit lite nervös för tänk OM man inte får studielån. Alla säger ju att jag kommer få det och det tror jag med. Men skriver på imorn eller något. Ska läsa igenom allt en gång till. Hämtade typ 8 bananlådor på ICA förut. Tänkte jag kunde packa ner IKEA grejerna så de slipper stå mitt på golvet. Kan ju skjuva under de under sängen så länge. Plus att jag villl ta tidningspapper kring tallrikarna för man vet aldrig vem som är på mitt rum och vill inte att de ska gå sönder. Vad tycker ni, ska jag skriva på eller avvakta? Ska mejla till SÄBO och fråga om jag ska skriva på nu och skicka in eller om jag ska skriva på när papperen kommit och skicka med det på samma gång. Hoppas de går bra :). Är ju inte fören i mars så. Sitter hos en kompis nu. Knappt käkat något idag :O. Jaja :P Imorn blir de nya starka tag! Vägning/mätning på onsdag. Har på mig ett par gamla jeans idag som sitter jätte skönt. Såna som ska hänga i rumpan. Inte ritkigt häng än, bara i benen men nu satt de lösare än sist jag testade :D:D:D:D. Underbart när de börjar kännas på kläderna :):):).
[v] Emelie [v]
11:18:17 
Jag har världens bästa kusin. Eller hon är mer som en nära vän. Vi har varit tajta sen vi var små. Alltid vi so umgicks och alltid vi som smet iväg på kusinmötena. Vi är fortfarande tajta och hon är fortfarande min bästaste kusin! Minns hon alltid hängde med ut på rasterna i nian när jag skulle röka(slutat nu) och att vi pratade på rasterna trots vi inte gick i samma klass. Vi brukade sova över hos varann när vi var små. Minns när vi sov hos henne och hennes pappa fick säga till oss gång på gång och vara tysta. Vi skrattar så vi gråter oftast, och då blir det svårt att sluta. Hur som.. Emelie är den mest underbara människan som finns. Så mycket glädje jag haft med dig har jag inte haft med någon. Du är bäst. Utan dig, inget mig. Jag älskar dig!Csn? Sovmorgon , awesome
11:13:25 
Sovmorgon idag med. Skönt. Men imorn blir det nya tag. Hela min ena kind är svullen och öm. Fått inåt finne igen som antagligen blivit infekterad. Blir så jämt. Ätit antibiotika två gånger för det men denna gången orkade jag inte masa med det för då får jag väl säkert inte träna. Men börjar bli lite bättre. Dock kan jag knappt borsta tänderna på ena sidan för läppen är så öm så gör svin ont. Men de går allt över. Idag får jag se vad det blir. Ska läsa igenom lägenhetskontraktet ordenligt och så. Alla mina vänner som pluggar med studielån säger de är hundra på att jag får de så jag behöver nog inte vara orolig att skriva på och att de ska skita sig. För är ju med säker på att jag kommer få det. Ska köpa massa mer grejer i januari. Då åker jag med min kusin Emelie och så ville Frida haka på. Längtar redan. Bästa tjejerna som ska hjälpa mig :D. Kommer även lägga undan pengar till nödkassan och försöka få tag i en soffa. Hoppas man får det. Även böcker till skolan kommer det gå åt. Men de tar jag då. När betalas CSN ut? Börjar den 17e.
Nu ska jag greja lite. Får se va de blir. Ska nog dra till en kompis sen iallafall. Skulle behövt tvätta men de gör jag imorn när jag är själv. Enklare då. För nu är min tvätthög stor. Haha. ;D
Jag klarar mig utan dig, hemska människa..
Bilder från IKEA
18:00:04 Som de flesta sett så åkte jag och Frida till IKEA och handlade. Fick med mig massa hem. Handlade för typ 1000:-. Sjukt nöjd och det var riktigt roligt. Frida köpte den gröna lampan och vågen till mig. Hon är för söt!!!
Här ser ni sakerna :).
* 2 myslampor, en grön till köket och en till tv-rummet
* 2 sophinkar, en till toa och en till kök
* diskhandskar
* diskborste
* äggklocka
* potatisskalare
* set med köksredskap, typ stekspade mm.
* skurhink och skurborste
* låda för bestick
* bestickhållare
* 2 mattor, en till hallen och en till toan
* toaborste
* 2 hyllor till köket + hyllhållare
* skärbrädor
* set med knivar
* våg
* set med grytor och kastruller
* stekpanna
* 2 set med glas, en grön mönstrad och en med svarta mönster
* 6 st vanliga tallrikar och 6 st djupa tallrikar
* bestick , 24 set
* fönsterputsgrej
* skohylla
* dl mått
* 2 handdukar
* två röda krukor, men från coop
Tror jag fick med allt. :) Så nu ska man tillbaka i januari och köpa minst lika mycket :D.
* 2 myslampor, en grön till köket och en till tv-rummet
* 2 sophinkar, en till toa och en till kök
* diskhandskar
* diskborste
* äggklocka
* potatisskalare
* set med köksredskap, typ stekspade mm.
* skurhink och skurborste
* låda för bestick
* bestickhållare
* 2 mattor, en till hallen och en till toan
* toaborste
* 2 hyllor till köket + hyllhållare
* skärbrädor
* set med knivar
* våg
* set med grytor och kastruller
* stekpanna
* 2 set med glas, en grön mönstrad och en med svarta mönster
* 6 st vanliga tallrikar och 6 st djupa tallrikar
* bestick , 24 set
* fönsterputsgrej
* skohylla
* dl mått
* 2 handdukar
* två röda krukor, men från coop
Tror jag fick med allt. :) Så nu ska man tillbaka i januari och köpa minst lika mycket :D.
Fredaaaaagsmys ;D
10:52:08 
Sitter och har nyss läst igenom alla bloggar. Frida sover och det ska hon få göra ett tag till. Hon behövde sova ut. Sen blir det åka till IKEA :D. Pappa var så himla snäll och lånade mig 1000:- så jag kunde handla typ glas, diskborste och sådan små plock. Hoppas även på att pengarna räcker till två lampor. En till köket och en till tvrummet. Mitt kök ska gå i grönt så blir grön diskborste, även toan ska de få de är gröna mönster på väggarna så ska köpa grön toaborste och så. :). Har massa planer i mitt huvve. Lite nojjig är jag ju om jag skriver på kontrakt och sen inte får pengar men som de fölesta säger så kommer de inte neka mig då jag inte lånat förut och har inga skulder, och har inte tjänat så många tusen om året så inte för mycket där heller, och såklart så ska jag ju plugga. Vad tror ni?? Jag har nog världens bästa pappa. Han försökte hjälpa mig igår med och se om de kan fixa frysen men jag hoppas såklart på en ny frys. Men de märks. Skönt han är på min sida. Kommer bli ritkigt trevligt. Frida ska ju med :). Lägger upp bilder sen på vad jag köpte :).Vad gör ni denna fredag?
Svar till Sofia :)
11:12:51 Fick en till fråga sådär i efterhand så lägger upp svaret nu :).
Frågan fick jag av Sofia (går inte trycka på länken och komma till hennes blogg? :S). Sofia verkar vara en riktigt kämpe. Som genomgått så mycket men som ändå står på benen och försöker göra det bästa av situationen. Riktigt fin tjej som jag tror kommer komma långt.
Fråga: Men nu har jag ju också en fråga. Så vännen jag funderar på att börja med LCHF eftersom jag inte tycker GI funkar så himla bra så då är min fråga denna:
Är det lätt alltså kommer man gå hungrig 24/7?
Samt har du några råd på vad man ska äta, hur mycket man ska äta samt när man ska äta?
Ja nu blev det ju mera än en fråga men hoppas det är okej! Kram kram du är fin du med!!
Svar: Jag kör inte så strängt med LCHF, utan jag kör med det som min kropp mår bra av. Jag tillåter mig tillexempel lite frukt och godis på lördagar. För min åsikt är att man måste få unna sig för att klara gå ner i vikt. Jag går inte hungrig. Jag äter så jag blir mätt. Ibland kan de bli en redig sallad eller ibland mycket köttfärs. Jag räknar inte portioner utan äter så mycket som min kropp vill ha. Men man märker ju att man inte blir lika hungrig för man blir mätt på ett annat sätt. Jag försöker äta frukost, runt 8-10 ungeför någonstans där. Ibland kan jag ha lite längre sovmorgon men inte så ofta. sen försöker jag ha minst 3 timmar mellan målen. Så brukar äta lunch runt 13-14 någonstans och inte för sen kvällsmat. Sen om jag blir hungrig under dagen brukar jag ta en nävemandlar eller en frukt. Jag är inte så mycket för mellanmål för äter man en ordentligt frukost klarar man sig. Men det är helt olika från person till person. Man får se vad kroppen mår bäst av. Jag testade i början och justerar allt eftersom, man ser lite på vågen också om man ätit bra eller om man måste ändra. Jag skriver matdagbok som jag skickar till min syster så hon kollar om de ser bra ut. Hon hjälper mig mycket då jag inte hade koll på mat alls när jag började. Du ska äta mycket avocado, dock gillar inte jag det men om du gör det så hugg in. Mycket fisk, kyckling och kött. Sen något som motsvarar typ potatisen/pastan, då kan du ta broccoli eller andra grönsaker. Sen lite sallad till. Inte äta yoghurt med smaksättning, då är det bättre du tar yoghurt med bär eller nötter. Inga fejkade produkter. Sen körde jag mycket creme frasiche och grädde i början men man behöver inte överdriva de heller men de är bra fett så ha det i maten för med mättnad. Tips på frukost kan vara smoothie, om du nu inte ska göra jätte strängt utan frukt. Ta 1 dl naturell yoghurt och 1 dl grädde och mixa ihop med någon bär som du gillar, tips kan vara hallon för de är lågt på kolhydrater. Jag tänker som så att visst det är kolhydater i exempelvis äpple, MEN det finns så mycket annat där som är bra så man får inte stirra sig blind. Vill du ha mer tips så får du gärna höra av dig igen, har lite recept jag hade i början som jag kan mejla med om du vill. Så hoppas jag du fick svar på de du ville. Du är stark vännen, kämpa på! Du måste hitta din balans och hur din kropp funkar. :) Kram
Frågan fick jag av Sofia (går inte trycka på länken och komma till hennes blogg? :S). Sofia verkar vara en riktigt kämpe. Som genomgått så mycket men som ändå står på benen och försöker göra det bästa av situationen. Riktigt fin tjej som jag tror kommer komma långt.
Fråga: Men nu har jag ju också en fråga. Så vännen jag funderar på att börja med LCHF eftersom jag inte tycker GI funkar så himla bra så då är min fråga denna:
Är det lätt alltså kommer man gå hungrig 24/7?
Samt har du några råd på vad man ska äta, hur mycket man ska äta samt när man ska äta?
Ja nu blev det ju mera än en fråga men hoppas det är okej! Kram kram du är fin du med!!
Svar: Jag kör inte så strängt med LCHF, utan jag kör med det som min kropp mår bra av. Jag tillåter mig tillexempel lite frukt och godis på lördagar. För min åsikt är att man måste få unna sig för att klara gå ner i vikt. Jag går inte hungrig. Jag äter så jag blir mätt. Ibland kan de bli en redig sallad eller ibland mycket köttfärs. Jag räknar inte portioner utan äter så mycket som min kropp vill ha. Men man märker ju att man inte blir lika hungrig för man blir mätt på ett annat sätt. Jag försöker äta frukost, runt 8-10 ungeför någonstans där. Ibland kan jag ha lite längre sovmorgon men inte så ofta. sen försöker jag ha minst 3 timmar mellan målen. Så brukar äta lunch runt 13-14 någonstans och inte för sen kvällsmat. Sen om jag blir hungrig under dagen brukar jag ta en nävemandlar eller en frukt. Jag är inte så mycket för mellanmål för äter man en ordentligt frukost klarar man sig. Men det är helt olika från person till person. Man får se vad kroppen mår bäst av. Jag testade i början och justerar allt eftersom, man ser lite på vågen också om man ätit bra eller om man måste ändra. Jag skriver matdagbok som jag skickar till min syster så hon kollar om de ser bra ut. Hon hjälper mig mycket då jag inte hade koll på mat alls när jag började. Du ska äta mycket avocado, dock gillar inte jag det men om du gör det så hugg in. Mycket fisk, kyckling och kött. Sen något som motsvarar typ potatisen/pastan, då kan du ta broccoli eller andra grönsaker. Sen lite sallad till. Inte äta yoghurt med smaksättning, då är det bättre du tar yoghurt med bär eller nötter. Inga fejkade produkter. Sen körde jag mycket creme frasiche och grädde i början men man behöver inte överdriva de heller men de är bra fett så ha det i maten för med mättnad. Tips på frukost kan vara smoothie, om du nu inte ska göra jätte strängt utan frukt. Ta 1 dl naturell yoghurt och 1 dl grädde och mixa ihop med någon bär som du gillar, tips kan vara hallon för de är lågt på kolhydrater. Jag tänker som så att visst det är kolhydater i exempelvis äpple, MEN det finns så mycket annat där som är bra så man får inte stirra sig blind. Vill du ha mer tips så får du gärna höra av dig igen, har lite recept jag hade i början som jag kan mejla med om du vill. Så hoppas jag du fick svar på de du ville. Du är stark vännen, kämpa på! Du måste hitta din balans och hur din kropp funkar. :) Kram
Frida energi <3
10:59:40 
Nu har jag precis skjölt ansiktet och så efter att ha stått på crosstrainern. Kände jag inte orkar duscha än. Så tog en vitamin tablett som jag vunnit med. Hoppas man kanske blir piggare av det :). Nu ska jag bara lata mig tills jag ska åka i snöstorm till Åmål och hämta världens bästa människa, Frida. Vi umgicks väldigt mycket i somras och blev jätte bra vänner men sen gled vi ifrån varandra men nu minsann har vu funnit varandra igen. Frida är en person som ALLTID är glad, är hon inte glad, ja då spelar hon glad. Det är väldigt sällan man ser henne ledsen. Hon kan prata med alla och är väldigt framåt. Min pappa beskrev hennes som en person som ställer sig in i gruppen med en gång och som mer eller mindre sätter sig i knät på en med en gång :P. Underbarare människa får man leta efter. Ska bli sjukt trevligt att ha henne här. Hon stannar till lördag, antagligen, beror på hur de blev om hon skulle jobba eller inte. Men vi ska ha de grymt. Vi älskar båda disney och i somras hade vi disney maraton och käka 9 popcorn påsar med cheddarsmak. Men nu blir det ju inte de för min del iallafall. Hon är ett bra stöd, när jag var hos henne så hade hon lite godis och frågar omh om hon får äta de, hur söt? Klart hon får. Jag har kommit över de där med att ta bara för att någon annan tar. Men imorn blir det grönsaker med dipp och även IKEA. Pappa skulle låna mig lite pengar så jag kan köpa lite grejer till lägenheten. Jag har världens bästa pappa. Kan tillägga att han alltid får tillbaka pengarna så jag är inte någon bortskämd unge. Jag får de jag behöver men med tanke på att jag kom till pappa med väldigt lite kläder. Hade inte så mycket när jag bodde hos mamma, hade det viktigaste så klart man fått en del nu men lånar jag får han tillbaka det. Nu ska jag greja och sen tagga för kvällens gympa pass :D:D:D. Allmänt
16:23:42 Fick en till fråga igår som jag lägger upp :).
Den frågan kom från Ida, en LCHF:are som verkar lyckas bra :). Bra person med positiv inställning.
Fråga: Neeeej jag missade frågestunden. Får man komma med en fråga nu lite sent efter.?
När du väl nått din drömvikt har du tänkt på hur du skall behålla vikten med matvanor och så.? Jag är själv så rädd att gå upp igen och falla tillbaka i gamla dåliga vanor.
Svar: Alltid trevligt med frågor, även om de kommer lite efter :). Bara fråga på!! Jag kör ju inte så strängt LCHF utan jag tar ju gröt ibland och äter godis på helgen. Jag kör lite efter hur min syster tycker, hon kan mer om mat än mig, men ska börja äta lite mathavre och sådant. Kanke en gång i veckan men har sagt jag vill gå ner 20 kg först. Kommer nog inte börja äta pasta flera gånger i veckan utan kommer kanske ta de en gång i månaden och sen lite nyttigare ris, alltså mathavre och sådant. Plus att jag kommer fortsätta röra mig och så för att hålla vikten :). Man kan ju inte strängt sluta med LCHF för då går man ju upp igen så man får ta de lite i taget. Se vad kroppen vill och inte vill. Går man upp när man börjat med lite mathavre, ja då kanske man får testa något annat :). Men jag klarar mig inte utan godis så lördagar är bra ;).
Sitter och är glad än för lägenheten :):):):)
Den frågan kom från Ida, en LCHF:are som verkar lyckas bra :). Bra person med positiv inställning.
Fråga: Neeeej jag missade frågestunden. Får man komma med en fråga nu lite sent efter.?
När du väl nått din drömvikt har du tänkt på hur du skall behålla vikten med matvanor och så.? Jag är själv så rädd att gå upp igen och falla tillbaka i gamla dåliga vanor.
Svar: Alltid trevligt med frågor, även om de kommer lite efter :). Bara fråga på!! Jag kör ju inte så strängt LCHF utan jag tar ju gröt ibland och äter godis på helgen. Jag kör lite efter hur min syster tycker, hon kan mer om mat än mig, men ska börja äta lite mathavre och sådant. Kanke en gång i veckan men har sagt jag vill gå ner 20 kg först. Kommer nog inte börja äta pasta flera gånger i veckan utan kommer kanske ta de en gång i månaden och sen lite nyttigare ris, alltså mathavre och sådant. Plus att jag kommer fortsätta röra mig och så för att hålla vikten :). Man kan ju inte strängt sluta med LCHF för då går man ju upp igen så man får ta de lite i taget. Se vad kroppen vill och inte vill. Går man upp när man börjat med lite mathavre, ja då kanske man får testa något annat :). Men jag klarar mig inte utan godis så lördagar är bra ;).
Sitter och är glad än för lägenheten :):):):)
SÅ JÄVLA LYCKLIG!!!
14:24:39 Var och simmade med syster i 40 minuter. kändes bra.s immade på och gav järnet. Sen hämtade vi upp pappa och åkte till Netto för jag hade lyckas fjäska till mig en grön kaffeburk till lägenheten. För de ska gå i grönt. Sen frågade jag även pappa om jag kunde få låna lite pengar så jag kunde gå in på IKEA på fredag eftersom jag ändå ska hämta honom. Han bara men tänk om du inte får lägenheten. Ja bara jodu, de ska jag allt se till att jag ska. den är min!! Sen när jag kom hem hade jag fått mejl från SÄBO. : Jag får lite på att du får papper på CSN och skriver kontrakt. Typ så skrev hon. Så hon litar på mig och skickar kontrakten till mig. Jag ringde till pappa och frågade om jag fått den han bara ja. Sen va jag glad för tre veckor framöver :D:D:D:D:D:D. Hur bra som helst. Så nu behöer jag inte oroa mig så. Vet ju med ganska säkerhet att jag får pengarna. Så pappas första lägenhetsgrej till mig var inte i onödan. Sen hade brorsan fått något från SÄBO(han praktiserar där) att man fick en present. Så den gav han till mig så jag valde en fin skål :D. Snäll han är.!!! WIIE! De gjorde min dag :):):):):):)!!
Nojjig
11:10:55 Vaknade på bra humör. Tog lite sovmorgon då jag inte hade crosstrainern på schemat idag. Sen läser jag svar från CSN och de beklagade att de varit otrevliga och så men att de tar TRE JÄVLA VECKOR ATT BESLUTA!!!??? Skit sur och ledsen nu. Min ansökan kom in 10 december. Alltså 31 december, på nyår. Och då är de antagligen lediga (om man inte har tur att man får de på mellandagarna) och är de lediga får jag de säkert inte förän i januari. Mejlade till SÄBO och sa situationen och att jag får väl fixa borgenär i två veckor eller något bara för beslutet ska komma, jag skrev jag inte ville gå miste om lägenheten bara för att lappen är sen. Hoppas hon har vaknat på rätt sida och är trevlig idag. Hon har tydligen något emot min familj så. Satkärring. Men så är det. Nu skajag snart dra och stress simma lite. Jobbigt med tidspress på sig men det är 40 minuters simning så har jag nått mitt mål idag med och det vill jag!! Ska ge allt. Få ut min ilska på simningen för på gympan sket de sig ju. Uppdaterar mer sen. :)):):):):):):):)!
Svar på frågestunden
22:03:19 Nu är man hemkommen efter friskis och svettis och ligger i sängen nyduschad. Blev lite besviken. I torsdags va de halv dåligt men även idag. Varför vet jag inte ritkigt men jag kom inte igång. Kan bero på att jag varit ledsen idag och sen hade ont i magen. men lite svett lyckades jag allt pumpa fram. Ansiktet var säkert röd som en tomat med. Men nu vet jag att de blir jobbigt på torsdag för då är de tjejen som hade de första gångerna och hon tar i som bara den. :).
Här kommer svaren till er på era frågor :).
Första svaret går till min syster Josefine . Kolla in hennes blogg om ni gillar konst eller om ni kanske bara vill kolla vad jag har för trevlig filur till syrra. hon peppar mig varje dag och finns alltid som stöd. Toppen syster!!!
Fråga: ja vill fråga först ;)
Först och främst, bra jobbat sis !
Om man äter något lchf - godis, fortsätter man då inte att bli sötsugen? eftersom att man får i sig lite sött?
// älskade syster
Svar: Jo jag tror nog att man kan bli sötsugen. Speciellt om man haft de problemet innan för det är ju som du säger sött. Men man ska ju inte äta varje dag. Kanske något bit som fika eller byta ut sitt andra godis på helgen mot det. De hade ju jag tänkt men vart lös godis sugen hela vekcna så den påsen väntar minsann på att bli fylld till lördagen. Hoppas svaret är bra. PUSS
Nästa fråga ställdes av Emma och som enligt mig uppfattas som en väldigt målinriktad tjej med mycket styrka. Om hon inte rört sig en dag så är det upp på bandet nästa dag. Hon ger inte upp och hon är super bra inspiration för andra som kömpar med viken.
Fråga: Vad har varit det jobbigaste med din viktresa/diet hittills?
Svar: Det var nog i början när jag inte fick så mycket stöd av familjen. De ansåg nog lite att jag testat så mycket som inte funkat och jag gav upp. Hade inte viljan lixom. Sen även att det är massa mas med maten, vilket det fortfarande är men nu gör jag det bästa av situationen. Nu när jag får all min pappas stöd och andra i familjes stöd så orkar man desto mer. Sen var det jobbigt i början när man ibland sätte för höga krav på sig och man blev jätte arg om man inte klarade det. Nu tar jag det so de kommer och ger inte mig själv dåligt samvete om jag inte hunnit gå en dag. Hoppas det var bra svar. Bra kämpat av dig med allt!!! Kram
Den sista frågan ställdes av Malin som är en sådan stark person. Hon tränar och peppar andra. Verkar alltid så positiv och har en sån otrolig vilja. Man blir glad av att läsa hennes blogg. Bra energikälla.
Fråga: - Har du någon förebild inom träning och hälsa? - Vad gör dig extra motiverad?
Svar: Ingen direkt förebild, eller jo det har jag ju. Min äldsta syster är en förebild för hon har sån personlighet. Mina andra syskon är med förebilder på sitt vis. Och min pappa också. Men ingen direkt idrottare som jag ser upp till så. Däremot är de alla bloggar jag läser som gör mig peppad och glad. Allt mellan träning och bara mat. Att jag blir motiverad är att nu vet jag att jag kommer lyckas. Jag har tagit mig igenom det första och nu vet jag att bara jag ger lite extra så kommer jag att klara det. Fortsätt som du gör i bloggen, toppenbra. Kram
Är det någon som vill fortsätta fråga så kör på. Publicerar det i ett nytt inlägg :).
Här kommer svaren till er på era frågor :).
Första svaret går till min syster Josefine . Kolla in hennes blogg om ni gillar konst eller om ni kanske bara vill kolla vad jag har för trevlig filur till syrra. hon peppar mig varje dag och finns alltid som stöd. Toppen syster!!!
Fråga: ja vill fråga först ;)
Först och främst, bra jobbat sis !
Om man äter något lchf - godis, fortsätter man då inte att bli sötsugen? eftersom att man får i sig lite sött?
// älskade syster
Svar: Jo jag tror nog att man kan bli sötsugen. Speciellt om man haft de problemet innan för det är ju som du säger sött. Men man ska ju inte äta varje dag. Kanske något bit som fika eller byta ut sitt andra godis på helgen mot det. De hade ju jag tänkt men vart lös godis sugen hela vekcna så den påsen väntar minsann på att bli fylld till lördagen. Hoppas svaret är bra. PUSS
Nästa fråga ställdes av Emma och som enligt mig uppfattas som en väldigt målinriktad tjej med mycket styrka. Om hon inte rört sig en dag så är det upp på bandet nästa dag. Hon ger inte upp och hon är super bra inspiration för andra som kömpar med viken.
Fråga: Vad har varit det jobbigaste med din viktresa/diet hittills?
Svar: Det var nog i början när jag inte fick så mycket stöd av familjen. De ansåg nog lite att jag testat så mycket som inte funkat och jag gav upp. Hade inte viljan lixom. Sen även att det är massa mas med maten, vilket det fortfarande är men nu gör jag det bästa av situationen. Nu när jag får all min pappas stöd och andra i familjes stöd så orkar man desto mer. Sen var det jobbigt i början när man ibland sätte för höga krav på sig och man blev jätte arg om man inte klarade det. Nu tar jag det so de kommer och ger inte mig själv dåligt samvete om jag inte hunnit gå en dag. Hoppas det var bra svar. Bra kämpat av dig med allt!!! Kram
Den sista frågan ställdes av Malin som är en sådan stark person. Hon tränar och peppar andra. Verkar alltid så positiv och har en sån otrolig vilja. Man blir glad av att läsa hennes blogg. Bra energikälla.
Fråga: - Har du någon förebild inom träning och hälsa? - Vad gör dig extra motiverad?
Svar: Ingen direkt förebild, eller jo det har jag ju. Min äldsta syster är en förebild för hon har sån personlighet. Mina andra syskon är med förebilder på sitt vis. Och min pappa också. Men ingen direkt idrottare som jag ser upp till så. Däremot är de alla bloggar jag läser som gör mig peppad och glad. Allt mellan träning och bara mat. Att jag blir motiverad är att nu vet jag att jag kommer lyckas. Jag har tagit mig igenom det första och nu vet jag att bara jag ger lite extra så kommer jag att klara det. Fortsätt som du gör i bloggen, toppenbra. Kram
Är det någon som vill fortsätta fråga så kör på. Publicerar det i ett nytt inlägg :).
Frågestund
18:40:39 Är sjukt trött. Vart hela dagen. Känner verkligen inte för friskis och svettis men det är de enda jag har kvar på målet idag så de ska jag fixa. Vet att de blir bra bara man kommer dit. Tänkte köra lite frågestund på bloggen. Hoppas att någon nappar och skriver. Lägger upp era frågor på bloggen med svar och länkar er även. Tänkte ni kan välja om ni kommenterar här eller mejlar. Mejlar ni får ni svaret direkt och även på bloggen så andra kan läsa(om de nu inte är en privat fråga för skriv det isåfall.) Så låt frågeleken börja!!
Jaannicaa_@hotmail.com
Tisdag och mycket träning
09:03:09 
Ja då var det en ny dag. Är jätte trött. Trots att jag ställde fyra alarm så snoozade jag i en timme. Så störande. Första alarmet stod på 07.15 sen 07.17, 07.23 och 07.30. Men nej, 08.10 gick jag upp lika förbannat. Men men. Jag blir så trött när det är mörkt och kallt ute. Men nu är man uppe och är svin trött och nyss käkat frukost. Ska ställa mig på ctosstrainern snart med. Sen blir de även simning och gympa idag :). Mycket träning men de behöver jag denna veckan. Hoppas även på att jag får en positivt brev idag. Så man kan ringa och tacka ja till lägenheten. :D. Nej nu ska jag fixa lite och sen trampa :D. Vad gör ni idag?
Zzzz...
22:19:02 Riktigt trött. Så snart hoppar man i säng. Klockan står på 07.15 och sen tre alarm till så man kommer upp xD. När jag kom hem gav jag pappa min önskelista , det är bara typ sådant man behöver i lägenheten, skålar, grytor och sånt och han sa inte emot. Han ska hänga med när jag pratar med tanten. Underbart han börjar stötta mig. Känns så bra. Så får jag inte studielån blir jag knäckt. Men håller tummarna. De kommer nog imorn. Hoppas hoppas!! Ne nu ska jag sova. Natti :)
Härlig start på veckan.
17:49:18 Denna dagen har varit bra. Har klarat av första dagen på träningschemat. 35 minuter på crosstrainern och 50 minuters simning med band. Blev mer än målet så är nöjd :).
Så nu har man ändrat bakgrunden på bilden. Stryker över det som jag fullbordat. Underbart :):). Sitter hos en kompis nu och dricker massa citronvatten. Love it. Fick inte något brev från CSN idag så var lite sur men hoppas det kommer imorn. Kan även berätta min pappa inte verkar ett dugg sur längre. han lyssnade när jag berättade om lägenheten och så. Bad han följa med till den tanten som jobbar på SÄBO. Hon är en riktigt satkärring, otrevlig som fan. Så inge roligt att ringa till henne. Nu ska jag ringa min vän och tjata lite till. Bra med frida energi för då är man glad hela dagen sen ;P.
Så nu har man ändrat bakgrunden på bilden. Stryker över det som jag fullbordat. Underbart :):). Sitter hos en kompis nu och dricker massa citronvatten. Love it. Fick inte något brev från CSN idag så var lite sur men hoppas det kommer imorn. Kan även berätta min pappa inte verkar ett dugg sur längre. han lyssnade när jag berättade om lägenheten och så. Bad han följa med till den tanten som jobbar på SÄBO. Hon är en riktigt satkärring, otrevlig som fan. Så inge roligt att ringa till henne. Nu ska jag ringa min vän och tjata lite till. Bra med frida energi för då är man glad hela dagen sen ;P.
Mitt humör är på topp
10:31:03 Eftersom mitt humör är på topp så skriver jag ett inlägg till. Det blev 35 minuter på crosstrainern. Riktigt jobbigt i början för hade träningsvärk men jag höll ut . Sen fick jag ett mejl om att jag vunnit kosttillskott i Malins julkalender. Blev superglad. Jag vinner aldrig något. Vill ni vara med och vinna så kolla in hennes blogg Malin i form. Idag tävlar jag om en rockring eller en boll. :D.
Nu kan man bocka av första målet på denna dagen och sen ta de lugnt innan simningen. Jag ska fixa mat med, något med fisk och räkor. Förslag?
Nu kan man bocka av första målet på denna dagen och sen ta de lugnt innan simningen. Jag ska fixa mat med, något med fisk och räkor. Förslag?
Vecka 15 =)
09:05:04 
Ja idag början man den 15:e veckan med det nya livet. Älskar när det är måndag och ny vecka, älskar när veckorna drar förbi. Käkat frukost och smälter det nu innan man ska trampa på crosstrainern. Måste gå in på Tv6 med och se om det finns något att glo på medan man trampar. Pappa kollar på nyheterna och sånt och de kan jag inte se på :P. Måste ha något som är bra så jag glömmer bort jag trampar. (A). Frukosten idag blev 2 minuters bröd och en morot. Mums. Lucia är det idag. Men jag tycker inte det är något speciellt. Har ju LCHF godis hos min kompis men ska inte äta sådant denna veckan. Blev för mycket nu i helgen och så. Jag hoppas detta kommer bli en bra dag. Hoppas på bra brev från CSN så man kan ringa och tacka ja på lägenheten :). Nej nu ska man snart trampa! Pepp pepp.
Dagens träningsmål: Minst 30 minuter på crosstrainern + minst 40 minuters simning
Veckans mål, rätt okej
22:33:14 Måndag: 40 minuter på crosstrainern + 100 sit ups + 50 st utfall + 35 minuters promenad
Tisdag: 1 timmes gympa
Onsdag: Vila
Torsdag: 1 timmes gympa
Fredag: Vila
Lördag: 30 minuter på crosstrainern + 130 sit ups + 50 utfall
Söndag: Vila
De var den motionen jag gjirt under veckan. Lite lat så nu ska jag bättra på det. Har ju iaf rärt mig lite så rätt okej är det ju. Nu har jag paintat och lagt mina mål som bakgrundsbild på datan så nu kan jag inte slippa undan. Nu fr gärna peppa mig med till att klara det :).
Där ser ni hur bilden blev!!
Jag ska ha mål denna veckan
19:35:53 Mitt träningsmål denna veckan. Startar vecka 15 imorn med mitt nya liv. Och eftersom de var lite klent denna veckan med träning tänkte jag de skulle se ut såhär denna veckan. Vad tycker ni???
Måndag: Minst 30 minuter på crosstrainern + simmar minst 40 minuter
Tisdag: Minst 30 minuter på crosstrainern + simma minst 40 minuter + 1 timmes gympa
Onsdag: Simma minst 40 minuter
Torsdag: Minst 30 minuter på crosstrainern + 1 timmes gympa
Fredag: Vila
Lördag: Minst 1 timmes promenad
Söndag: Minst 30 minuter på crosstrainern
3 advent
18:11:14 
Idag är det redan tredje advent. josses vad snabbt det går i år. Tycker inte det var länge sen man tog fram julgrejerna. Mysigt med snö och allt ute. Synd man inte ser fram emot julafton men så kan det vara.Hoppas ni alla har en underbar dag iallafall och ser fram emot julen.
Jag har sökt lite sommarjobb och så idag. Och imorn ska man lämna på olika ställen. Idag lämnade jag på ICA men resten mejlade jag. Varierar mig lite. Hoppas verkligen jag får sar från CSN imorn med så man kan ringa och tacka ja på lägenheten :). Min kompis sa han kanske hade en frys så de kanske löser sig med det och det vore ju superbra. Ska se om det funkar och de hoppas jag. Men får ta CSn först. Hoppas de ger mig lån. Håller tummarna. Blev visst en latar dag idag med men imorn ska man simma och vara hurtig så får lägga de dåliga samvetet åt sidan och ta fram det när deverkligen kniper istället.
HA EN BRA DAG ALLA UNDERBARA LÄSARE!!
Söndag
12:11:49 
Idag blev de ligga i sängen länge. Klockan är redan tio över tolv och jag har inte ätit frukost. Men såna dagar får man ha. Varit trött hela veckan och inte fått sova ordentligt. dock inte sovit till ända nu utan legat o pratat i telefon med syster och sen bara degat. Hade tänkt ta crosstrainern idag men har ingen ork alls så de får bli en promenad sen och hlla tummarna för att den blir av. Istället för frukost idag går jag direkt på lunchen. Lika bra. Ska åka ut till mammas grav efter det med. säkert svin halkigt ute så de blir nog en rolig tur. Lämna in jobbansökan på ICA med medan man ändå är ute sen får man se vad mer de blir. Ska fortsätta lämna in sommarjobbsansökningar imorn. Måste få ett sommarjobb så man klarar hyran under sommaren då man inte har studiemedel men de ska jag ordna. Ska visa att jag kan klara mig själv. Pappa kramade mig igår och sa jag fick göra som jag ville. Hoppas de låter likadant idag. Kändes iallafall bra då. Tror han förstår inners inne. Jag är ju den första som flyttar själv, syrran flytta ju ihop med sin kille och då var de nog inte riktigt samma sak. Men vi får se. Har ju syskonens stöd och alla vänner :). Vad ska ni göra idag?
Bra lördag
19:42:10 
Bild på mig och min favorit kusin från midsommar. Saknar henne väldigt mycket. Men snart kommer vi ses igen. Hon är en av de underbaraste människorna jag vet. Dagens motion blev 30 minuter på crosstrainern + 130 sit ups + 50 utfall. De får duga för idag. Sitter och dricker citronvatten och ska snart gotta mig med lite hembakat LCHF godis och chips. Även skrivit massa personliga brev idag, eller min syster hjälpte mig med allt. Tackar för det. Så nu ska hon vara söt och skriva ut CV och personligt brev så man kan dela ut det på måndag. Även fått mig en ny kalender av min vän i tidig julklapp. även av han som jag fick pilatesbollen.
Pappa börjar mjukna nu angående lägenheten och allt. Man kan iallafall skriva sms med han och han svarar snällt och försöker förstå så det kändes riktigt bra. Hoppas han fortsätter så. Känns så bra att han vill stötta mig. Nej nu blir det strax dra på en film :).
Hoppas ni alla har en underbar lördag med massa mys och gott. Jag tycker man får unna sig på lördagar. Jag hade inte klarat att gå ner om jag inte hade en dag i veckan att se fram emot, men det är ju jag.
Vad tycker ni??
Dags för fredagsmys
11:25:47 
Gammal bild (Y)
Nu ska man snart åka och kolla på lägenheten. Är sjukt nervös. vet inte varför för ska ju bara kolla. Efter det drar jag till Bengtsfors och umgås med världens underbaraste Frida. Behöves massa Frida-energi. Kommer bli awesome. Det var en del som frågade om jag skulle plugga. Svar ja, det är fristående kurser. Så kommer läsa pedagogik, a, b, c sen mer men vad det blir vet jag inte än. Har inte full koll själv än. Men vet jag ska läsa A,kursen i januari iallafall. Ansökt om studielån för vill flytta. Vill ha mitt egna liv och mitt egna ansvar. Tror jag behöver det så jag klarar min vikt. Jag har sagt jag ska göra ALLT för att nå mitt mål och de ska jag hålla. Hoppas det går bra. Kommer nog in ett mobilinlägg sen när jag vet hur det gått. Känns som jag kanske har för höga förväntingar så får se.
Ha en underbart fredag allihopa! :)
Nervös
16:06:51 
Idag har man ringt CSN och sedan skickat in ansökan om studielån. Ring till skolan och fått mer information. Det är som en utbildning fast man väljer kurserna själv och vilken ordning och så. Även ringt på lägenheten så ska dit och kolla på den imorn. Så himla nervös. Jobbigt att pappa inte vill detta. Men har min systers stöd och mina vänner och de behövs just nu. Jag ska åka till Frida imorn under dagen/kvällen och de kommer bli mysigt. Behöver lite Frida-energi. Mer om lägenheten får ni reda på imorn. Tur jag ringde idag för tjejen skulle åka utomlands och då hade jag inte fått tag på henne alls. Så de va tur. Men mer om det.
Vill gärna ha recept, lchf så släng fram de :D
!!!!!!!!!!!!!!
12:15:11 Jag kom in på kursen II Jag kom in på kursen II Jag kom in på kursen
HAPPYFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJJJJJS!!!
HAPPYFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJJJJJS!!!
Sömnlös natt
11:29:58 
Inatt har man inte sovit mycket. Massa tankar som velar runt. Ska ringa på lägenheten idag. Önskar bara att pappa kunde bli med. Jag vill flytta och behöver flytta. Men de märks sen. Har för övrigt inte stått på crosstrainern än. De enda jag ser fram emot idag är friskis o svettis ikväll med Malin. Blir de ingen ner motion innan får jag tagga som fan och köra stenhårt där istället. För där rör man ju på varenda liten del i kroppen känns de som. Underbart skönt efter när man känner sig så duktig. Varenda muskel värker mer eller mindre och man sover med riktigt skönt samvete. Friskis och svettis var en ritkigt bra idé.
Ska som sagt ringa på lägenheten sen. Och se när man kan få kolla på den. Även invänta svar om man kommit in på kursen eller ej. Hoppas verklige det. Ska hämta ut paket från HM med som jag beställt, massa julklappar så denna gången fick den inte plats i brevlådan. Haha. Hungrig är jag med fast det bara var en timme sen jag käkade. Tog två husman knäckdebröd och en morot. Får bli lite tidigare lunch idag. Brukar annars försöka ha minst 3 timmar emellan men fick mens imorse....igen.... så nog därför jag vart hungrig sedan igår morse. Hatar minipiller, men nu när man gått ner 15.5 kg så kan hon då inte neka mig det. :).
Nej upp med humöret nu Jannica. Vad ska alla ni underbara läsare göra idag? Kan tillägga de kom en och annan tår förut när jag läste era fina kommentarer. Underbara människor!!!!
Lite mammastöd tack
23:42:49 
Ligger här och känner hur tårarna bränner bakom ögonlocken. Fick en sakna mamma tanke. Känner jag behöver henne nu. Allt är så masigt. Detta ska vara en positiv blogg men ibland har man sina dåliga stunder med. Känner jag behöver stöd nu med lägenhets grejen. Visste att papa inte skulle gilla idén men jag måste få leva mitt liv och få må bra. Ja vill inte ta lån bara för att flytta, men va gör man inte? Ska iallafall ringa på lägenheten och kolla på den. Hoppas han kan följa med som stöd ändå. Är ju jobbigt som det är.. Men de märks. Ne nu ska ja torka tårarna, räta på ryggen och snart sova!!! Saknar dig mamma!
Bra dag
18:00:36 Vart en bra dag idag. Nått mitt andra delmål och sett stor skillnad på mina bilder. Känns bra. Även räknat ut min viktminskning i procent 16.06%. Är det bra? Färgade håret med förut. De behövdes. En jätte mörk mörk röd färg, nästan brunt som skiftar i rött. Pappa betalade för färgen då jag nått mitt andra delmål plus att min syster ville bidra med en peng också, tyvärr blev de inte den färgen som va tänkt för den fanns inte i rött men blev nöjd ändå. Om ni är konstintresserade borde ni kolla in syrrans blogg HÄR. Fått mycket fina och peppande kommentarer idag. Var som sagt lite genant lägga upp bilderna men den första bilden var DÅ och inte nu. Får tänka så. :).
Ska snart käka kvällsmat. Blir tre köttfärssbiffar (som jag även åt vid lunch), makrill och en apelsin. Sen ska jag fira mitt andra delmål med två "chokladnötter" (nötter o form med smält choklad över, bilder några inlägg tidigare.)
Hur har eran dag varit?
Ska snart käka kvällsmat. Blir tre köttfärssbiffar (som jag även åt vid lunch), makrill och en apelsin. Sen ska jag fira mitt andra delmål med två "chokladnötter" (nötter o form med smält choklad över, bilder några inlägg tidigare.)
Hur har eran dag varit?
Resultat vecka 14
07:44:06 Nått mitt andra delmål på 15 kg (Y)
(Mäter varannan vecka)
Vikt: 83.1 (Minus 1 kg)
(Mäter varannan vecka)
Vikt: 83.1 (Minus 1 kg)
Mått:
Midjan: 82 cm (Minus 1 cm)
Höften/rumpan: 106 (Minus 3 cm)
Lår: 56 (Minus 1 cm)
Överarm: 31 (Minus 1 cm)
Mage:
106 (Minus 3 cm)
Minsta viktminskningen sen jag började. Har legat på 2-2.5 kg vid varje vägning men dett beror antagligen på att jag börjat träna. Är glad ändå för nått mitt andra delmål plus att de visade lite mer på måtten denna veckan än sist. Kommer bilder med från när jag började tills nu, eller två veckor in. Första bilderna är inte så bra tagna då jag tog själv och en av mitten bilderna är suddiga men de ska nog synas ändå. Vid varje mätning är jag lite smånojjig att jag dragit åt bandet för hårt eller tagit på fel eller liknande. Så +- 1 cm får man kanske säga för de är nog inte exakta. Även bilderna kan jag vara nojjig över, att man inte slappnade av tillräckligt eller liknande. Men hoppas de är bra :).
Friskis o svettis, done!
22:02:17 Precis duschat och krypit i säng nu. Friskis o svettis va bra idag. Inte alls lika jobbigt MEN jobbigt var det. En annan instruktör och hon varierade övningarna mer så man orkade lixom hålla ut mer och tror jag halv stod still 2 gånger under timmen och de va när jag försökte se hur man skulle röra sig. Hängde med mycket bättre idag och gick bättre än förväntat. Trodde aldrig jag skulle orka med min träningsvärk men de glömde jag snabbt bort. Underbart :).
Fått erbjudande på lägenhet med. Varför är jag inte glad? Ångesten för hur mycket gnäll de ska bli när andra får reda på de, kanske. Men jag orkar inte, jag vill må bra och de gör jag inte nu. Inte för fem öre. Så ska sova på saken. Ska iallafall kolla på den för jag ligger först i kön. Men får se, mer om de kommer kanske i ett senare inlägg.
Tidig kväll. Mätning/vägning + kort imorn. Ska lägga ut korten för första gången på bloggen. Nervöst/pinsamt och genant men den kroppen ska bort. Ju mer jag ser på den desto mer taggad blir jag att få bort den. Kommer klara det! Kommit en bra bit på vägen och nu är det bara att köra på! Håll tummarna!!
Fått erbjudande på lägenhet med. Varför är jag inte glad? Ångesten för hur mycket gnäll de ska bli när andra får reda på de, kanske. Men jag orkar inte, jag vill må bra och de gör jag inte nu. Inte för fem öre. Så ska sova på saken. Ska iallafall kolla på den för jag ligger först i kön. Men får se, mer om de kommer kanske i ett senare inlägg.
Tidig kväll. Mätning/vägning + kort imorn. Ska lägga ut korten för första gången på bloggen. Nervöst/pinsamt och genant men den kroppen ska bort. Ju mer jag ser på den desto mer taggad blir jag att få bort den. Kommer klara det! Kommit en bra bit på vägen och nu är det bara att köra på! Håll tummarna!!
Bloglovin here I come
17:36:34 Ja då har man skaffat sig sånt och lagt till bloggar. Fattar fortfarande inte så mycket men ni som frågat om jag har de, ja nu har jag det. Knappen finns i länklistan. :)
den som vill får gärna förklara för mig lite vad som innebär med bloglovin ;D
den som vill får gärna förklara för mig lite vad som innebär med bloglovin ;D
Hjälp uppskattas
16:22:30 Försöker ändra bloggen i bloggen lite. En symbol på min länk som många har men jag fattade inte ritkigt vad de menade med server och massa annat. Sen vill jag ha "fråga mig" knapp och även där man kan kontakta mig. Någon som har några bra förslag? Tacksam för all hjälp :).
Tisdag
10:43:05 
*Some day I will be that girl*
Idag var man riktigt trött. Ställde klockan på fem i halv 8 men kom inte upp förän närmare 10. Vet inte om det är att jag äter så lite som gör att jag blir trött. (?). Kan även bero på att det är mörkt ich kallt ute. men nu är jag uppe och har käkat frukost. Blev två knäckebröd och en morot idag. Tänkte stå på crosstrainern men får erkänna jag har träningsvärk. Haha. Klen jag är :P Men då håller jag mig hellre till kvällens jobbiga gympa pass. En promenad blir det nog men C-T hoppas jag.
Imorn är de vägning/mätning + kort som gäller. Tyvärr har jag fått mens så får se va de går. Eller tror det är de, de hoppas fram och tillbaka och ibland får ja inget och ibland i två veckor. Jävla minipiller. Men så är det. Nackdelar med och va stor. Nu ska jag försöka få i min ring i läppen som är gör svårt.
[[Va depp imorse men så läste jag era fina
kommentarer och jag blir så glad! Tack underbara människor.]]
Måndagen avklarad
22:57:27 Nöjd med dagen. Hunnit städa och tvätta vilket känns skönt. Även bakat och sådär. Pappa var söt som köpte köttfärs till mig förut så jag kunde laga mat..
Dagens motion:
40 minuter på crosstrainern
100 sit up´s + 50 utfall (25 på varje ben)
35 minuters promenad
Känns bra. Trodde inte jag skulle orka sit upsen. Min kompis stod på mina tår så jag fuskade kankse lite men annars hade jag inte ens klarat en. Gjorde tio och vilade osv. Samma med utfallen. Jobbigt och känns redan man har lite lite träningsvärk. Ja jag är nog otränad. Hahah. Men känns bra. Taggar som bara den inför morgondagens friskis o svettis med Malin :D. Kommer bli grymt kul. Ska även försöka mig på ett lika bra pass på crosstrainern men är lika glad även om de blir 30 som vanligt.
Godnatt på er alla :)
Dagens motion:
40 minuter på crosstrainern
100 sit up´s + 50 utfall (25 på varje ben)
35 minuters promenad
Känns bra. Trodde inte jag skulle orka sit upsen. Min kompis stod på mina tår så jag fuskade kankse lite men annars hade jag inte ens klarat en. Gjorde tio och vilade osv. Samma med utfallen. Jobbigt och känns redan man har lite lite träningsvärk. Ja jag är nog otränad. Hahah. Men känns bra. Taggar som bara den inför morgondagens friskis o svettis med Malin :D. Kommer bli grymt kul. Ska även försöka mig på ett lika bra pass på crosstrainern men är lika glad även om de blir 30 som vanligt.
Godnatt på er alla :)
Bakningen
21:22:00 
Resultatet av bakningen. Inget kort på parfain men gjorde hälften vanilj och hälften choklad med lite krossade chokladbitar. Receptet på parfain hittade jag hos Malin Stjernholt . Gillade den med vaniljen mest för den påminnde ganska mycket om vaniljglass. Hade inte lika mycket ägg som receptet för de råkade bli lite fel men de gick ju bra ändå.Tryfflarna gjorde jag enligt Hanna´s recept. Tryfflarna smakade rätt sött och var goda. Mäktigt men de va gott. Hade dock inte ekologiskt kakaopulver. Nötterna i muffinsformarna var riktigt goda. Mest den med ljus choklad. Den spädde jag ut med lite grädde. Eller de gjorde jag på båda men mer i slutet och därav den ljusa färgen. Gott och ska frysa in nötgrejen. Kan man frysa in tryffel?
Tävling hos Carolina 3
16:24:14 
”Jag är med och tävlar i Carolinas Julkalender om en hemlig julklapp värd 500-750 kronor från Spöket Laban! Var med och tävla du också!”
Tävling hos Carolina 2
16:19:55 
”Jag är med och tävlar i Carolinas Julkalender om en valfri almanacka från PersonligAlmanacka! Var med och tävla du också!”
Tävling hos Carolina
16:14:30 
”Jag är med och tävlar i Carolinas Julkalender om ett hemligt paket värt 500 kronor från Wilma&Morris! Var med och tävla du också!”
TÄVLING
16:08:37 Nu är jag med och tävlar igen.
Jag är med och tävlar om hälsokit. Tävlingen går ut på att få 1, 2, eller 3 lotter. DU väljer. Jag valde 3 lotter. Tävlingen hittar du hos Sofia Werlin . Även om du inte vill tävla så kolla in hennes blogg ändå, inspirerande och alltid uppdaterad!! Jag har inte så mycker erfarenhet av träning men olika tips kan ju vara att variera sig, äta ganska snabbt efter träningen och dricka mycket vatten. Sen MÅSTE man ha vilodagar, jag va skeptiskt i början men man måste så kroppen ska orka. det är mina tips till er.
Jag är med och tävlar om hälsokit. Tävlingen går ut på att få 1, 2, eller 3 lotter. DU väljer. Jag valde 3 lotter. Tävlingen hittar du hos Sofia Werlin . Även om du inte vill tävla så kolla in hennes blogg ändå, inspirerande och alltid uppdaterad!! Jag har inte så mycker erfarenhet av träning men olika tips kan ju vara att variera sig, äta ganska snabbt efter träningen och dricka mycket vatten. Sen MÅSTE man ha vilodagar, jag va skeptiskt i början men man måste så kroppen ska orka. det är mina tips till er.
Veckan börjar bra
13:50:11 Stod och trampade 40 minuter på crosstrainern imorse. Grymt nöjd. Svetten bara rann. Städatde mer eller mindre direkt efter så var riktigt skönt med en dusch efter det :D. Nyss käkat. Köttfärsfylld paprika med riven morot och kål. Mumma :). Åt en av mina LCHF muffins till efterrätt. Fick bra kommentarer på matdagboken. Känns bra :). Ska bara LCHF godis sen. Ska testa det och se. Spännande. Det blir Vaniljparfait som jag hittade hos Malin Stjernholt kommer göra precis efter de receptet hon la upp. Utan socker vilket känns underbart. Lite kakao kanske de blir i. Får se men annars blir de som hon gjort :). Blir även chokladtryfflar som jag hittade hos Hanna. Ser fram emot dom. Ska även hacka lite nötter med smält choklad över. Hoppas de blir lite som snickers. Vad tycker ni? Detta kommer jag självklart inte äta upp idag utan kommer frvara det hos en kompis och ha på lördagar eller ta när man blir lite småsugen på något :). Kommer komma upp bilder sen :):):):).
Vecka 14
10:19:42 Ja idag startar man den 14:e veckan med det nya livet. Inväntar svar på min matdagbok för att se hur det gått för mig denna veckan. Hoppas på bra kommentarer. Tack för era fina kommentarer. Det hjälper så mycket!! Nu har man ätit yoghurt med apelsin i, mmm. Ska snart ställa mig på crosstrainern. Skulle egentligen simma dag, vet inte riktigt hur det blir än men ska se sen, hoppas man kommer iväg iallalfall. ser fram emot en ny vecka nu med nya tag.
hur ser eran vecka ut? :)
hur ser eran vecka ut? :)
Träning V:48
19:58:40 Ja skrev tidigare jag skulle lägga in hur min träning sett ut. Skriv gärna vad ni tycker :).
Måndag: 30 minuter på crosstrainern + 50 minuters promenad
Tisdag: 30 minuter på crosstrainern + 45 minuters simning med band och hantlar
+ 1 timmes gympa
Onsdag: Vila
Torsdag: 30 minuter på crosstrainern + 1 timmes simning med band + 1 timmes gympa
Fredag: Vila
Lördag: 45 minuters simning med band + 45 minuters promenad
Söndag: 30 minuter på crosstrainern
Imorn börjar man den 14:e veckan med LCHF liknande diet. Älskar mitt nya liv.
Lchf godis
17:33:54 Mejlat recept ill min kära far nu som ska få skriva ut recept på godis :). Har ni bra tips på LCHF godis???
Tävling
16:28:02 
Dagens outfit
15:09:27 
Idag blev det en svettigt pass på crosstrainern. Sedan en riktigt skön dusch. Testade mina nya leggings och de satt jätte bra. Så kom upp bilder på dagens outfit. Sitter hos en kompis nu med så. Ska snart hem och käka.
[ Jag vill bara ha positiva människor kring mig nu. De som väljer trycka ner mig behöver inte ens läsa min blogg. Jag kämpar och kommer fortsätta med det. Ingen kan stoppa mig denna gången. Så tycker ni dumma människor kan lägga ner med en gång, det klär er inte! ]
Söndag
11:37:04 Tog sovmorgon idag. Välbehövligt. Låg i sängen till närmare 11. Men brukaralltid gå upp mellan 7-9.30 så tycker inte en dag gör något. Sitter och äter yoghurt med apelsin och valnötter, gott! Ska trampa lite på crosstrainern idag tänkte jag, måste bara smälta frukosten lite innan :). Även leta upp program på internet som man kan kolla på medan man tränar. Kan inte lyssna på endast musik för de blir för enformigt. Måste titta på något och på tvn tittar de andra och vi har en tv som styr alla, vilket är rätt segt om en annan vill kolla på något.
Blir nog en rätt lugn dag idag med. Ser fram emot vägningen på onsdag, då ska jag även ta kort och de kommer antagligen upp på bloggen.
När jag hade gått upp och satt på mig linne och gick och grejade på rummet kom
Pappa och säger : men nu har du väl allt för stora trosor.
Jag: Ja men jag har inga andra.
Pappa: Men de känns väl bra?
Jag: Ja jo men de åker in i röven.
HAHA Men nu ska de handlas nya trosor :)
Blir nog en rätt lugn dag idag med. Ser fram emot vägningen på onsdag, då ska jag även ta kort och de kommer antagligen upp på bloggen.
När jag hade gått upp och satt på mig linne och gick och grejade på rummet kom
Pappa och säger : men nu har du väl allt för stora trosor.
Jag: Ja men jag har inga andra.
Pappa: Men de känns väl bra?
Jag: Ja jo men de åker in i röven.
HAHA Men nu ska de handlas nya trosor :)
Jackson 5 -Santa Claus Is Comin' To Town
23:46:53 Så himla bra låt. Kan inte sitta still och den gör mig glad :D:D:D
Masar med designen igen
23:05:52 Ursäkta röran och att jag ändrar min design hela tiden men jag blir aldrig nöjd. Är det någon som vet hur man får headern högre upp???? Tacksam för svar :):).
Tips på "drinkar"/Smoothisar eller liknande?
Haft en bra lördag med godis, mmmm! Behövligt. Längtar lite till imorn, mer motion och så. Längtar till tisdag då det blir gympa med min vän Malin :D Attans så roligt och fy satan va träningsvärk, giller´t. Nu ska jag fortsätta kolla runt :).
Tips på "drinkar"/Smoothisar eller liknande?
Haft en bra lördag med godis, mmmm! Behövligt. Längtar lite till imorn, mer motion och så. Längtar till tisdag då det blir gympa med min vän Malin :D Attans så roligt och fy satan va träningsvärk, giller´t. Nu ska jag fortsätta kolla runt :).
Svar till läsarna
18:44:55 Nu kommer svaren på era frågor. Ni andra får gärna fortsätta fråga så svarar jag så fort jag kan :).
Malin i form frågade:(Kolla in hennes blogg, roliga tävlingar!!!) Vad eller vem inspireras du av?
Vad har vart jobbigast under din viktresa såhär långt?
Svar: Bra frågor Malin :). Jag inspireras av er alla som har vikt/träning/mat bloggar och såklart alla andra trevliga och peppande människor. Inspireras av de som tror på mig. Jobbigast är maten, massa krångel om maten i hemmet, allt de inte duger för alla och sen de som inte ens vill försöka, funkar inte köpa olika till en person så det är ritkigt jobbigt. Än så länge har jag klarat det rätt bra. Jobbigt med de människor som vill trycka ner mig MEN då har jag alla er som stöttar och peppar mig. :).
Felicia frågade: (Kolla in hennes blogg, man kan inte göra annat än och le åt hennes positiva energi): Vad/vem får dig att orka gå upp på morgonen och fortsätta kämpa så hårt som du gör när det är en sådan dag då allt och alla är emot dig? Eller när det känns så åtminstone??
Svar: Jag går upp själv. Jag har kommit in i stadiet där jag MÅSTE upp och äta och röra mig. Visst tar sovmornar precis som alla andra och senare frukostar men vill så gärna nå mitt mål så nu kan iget hindra mig. Jag loggar in på bloggen och läser alla de jag följer så man får lite positiv energi och peppning. Ångrar inte ett dugg jag ändrade min blogg till en viktblogg. Alla underbara människor, ja de stöttar mer än vad man kan tro :). Har även en familj som börjat stötta mig (pappa,syskonen, farmor o farfar,kusiner) och det känns underbart. :D:D.
Anneli frågade: (Mysig blogg, en väldigt härlig person med massa positiv energi och verkar vara en toppenförälder.) Tror du att du kommer att vilja utvecla din medialitet - nu eller i framtiden?
Svar: Ja de tror jag nog att jag kommer vilja. Skulle gärna vilja förstå de andliga mer så man slipper bli så rädd. De kommer ju för de vill ha hjälp och de är klart man vill ge dom det. Hoppas man får mer kunskap inom detta och att man vågar. Men tror inte jag är redo ännu för det, men om några år kanske :).
Tack för era frågor + kommentarer. Det värmer att folk bryr sig. <3
Malin i form frågade:(Kolla in hennes blogg, roliga tävlingar!!!) Vad eller vem inspireras du av?
Vad har vart jobbigast under din viktresa såhär långt?
Svar: Bra frågor Malin :). Jag inspireras av er alla som har vikt/träning/mat bloggar och såklart alla andra trevliga och peppande människor. Inspireras av de som tror på mig. Jobbigast är maten, massa krångel om maten i hemmet, allt de inte duger för alla och sen de som inte ens vill försöka, funkar inte köpa olika till en person så det är ritkigt jobbigt. Än så länge har jag klarat det rätt bra. Jobbigt med de människor som vill trycka ner mig MEN då har jag alla er som stöttar och peppar mig. :).
Felicia frågade: (Kolla in hennes blogg, man kan inte göra annat än och le åt hennes positiva energi): Vad/vem får dig att orka gå upp på morgonen och fortsätta kämpa så hårt som du gör när det är en sådan dag då allt och alla är emot dig? Eller när det känns så åtminstone??
Svar: Jag går upp själv. Jag har kommit in i stadiet där jag MÅSTE upp och äta och röra mig. Visst tar sovmornar precis som alla andra och senare frukostar men vill så gärna nå mitt mål så nu kan iget hindra mig. Jag loggar in på bloggen och läser alla de jag följer så man får lite positiv energi och peppning. Ångrar inte ett dugg jag ändrade min blogg till en viktblogg. Alla underbara människor, ja de stöttar mer än vad man kan tro :). Har även en familj som börjat stötta mig (pappa,syskonen, farmor o farfar,kusiner) och det känns underbart. :D:D.
Anneli frågade: (Mysig blogg, en väldigt härlig person med massa positiv energi och verkar vara en toppenförälder.) Tror du att du kommer att vilja utvecla din medialitet - nu eller i framtiden?
Svar: Ja de tror jag nog att jag kommer vilja. Skulle gärna vilja förstå de andliga mer så man slipper bli så rädd. De kommer ju för de vill ha hjälp och de är klart man vill ge dom det. Hoppas man får mer kunskap inom detta och att man vågar. Men tror inte jag är redo ännu för det, men om några år kanske :).
Tack för era frågor + kommentarer. Det värmer att folk bryr sig. <3
Lördag---->SYNDARDAG
12:45:37 Började lördagen med 45 minuters simning med band :) Härligt. Ska äta mat om ett tag och ikväll ska jag äta chips och choklad, efterlängtat. Kommer ha gott samvete efter all träningen denna veckan :D. Jag är inte tillräckligt stark för att ta bort mina syndardagar ännu. Men den dagen kommer den med. Ska till en kompis och kolla på film ikväll så. Kommer bli trevligt :). Druckit massvis med vatten de senaste dagarna med. Bra jag kommit igång med det och även äppelcidervinäger varje morgon till frukosten, riktigt äckligt men de går ner.
Hur kommer eran lördag se ut? :)
Hur kommer eran lördag se ut? :)
Vilodag :)
00:36:07 Blev en vilodag. Hade sådan träningsvärk. GÖTT! Tack för de fina röstningen. Och alla andra glädjande kommentarer :):).
Sökt 8 lägenheter idag, sökt CSN och kollat allt med skolan, nästan. Fortsätter på måndag. Hoppas.
Sova nu :) Natti
Sökt 8 lägenheter idag, sökt CSN och kollat allt med skolan, nästan. Fortsätter på måndag. Hoppas.
Sova nu :) Natti
Beskriv mig med ett ord
16:16:36 Omröstningen Beskriv mig med ett ord? är en tjänst från fnul.se där du enkelt kan skapa en egen folkomröstning!
Andarna får sin ro
15:05:36 
Som en del av er kanske vet så tror jag på andrar och på andra sidan. Jag har känt av förr och sett övernaturliga grejer. Har länge känt något på mitt rum och min hund har med reagerat. För ett tag sen hörde jag någon säha "hör här" eller "se här". Jag är rädd och tycker inte alls om denna gåvan. Inte än iallafall. Igår hörde jag konstiga ljud om min hund regareade och morrade plus att hon la tassen över huvudet. Jag va livrädd och la mig under täcket mer eller mindre.
Idag när pappas kompis, som är medium var i stan så kände han mycket i mitt rum. Det var en äldre man. En släktning till pappa och han hade sagt han pappas för och efternamn och ville prata med honom. Nu är det borta och tack och lov för det. Pappa kände att det var kallt kring benen och fick ont i huvudet men nu känns det bra de är borta. Visste det var något. Kände det så starkt. Urs!
Vad tycker ni om sådant?
^-^
11:23:56 
Gammal bild, när jag hade längre hår.
Trodde denna dagen skulle bli bra. Men icke. Folk som ska förstöra den direkt på morgonen. Lägga sig i vad jag gör. Jag ska plugga. Det är det jag vill. Ingen betydelselös ska få ändra det för mig. Jag ska plugga pedagogi om de så är det sista jag gör!!!!!
Kroppen mår bra efter träningen igår. Fortfarande sjukt nöjd. Idag vart de ingen crosstrainern. Sov ganska länge idag, behövligt. Men ska ut och gå senare så helt lat är jag inte idag :). Trist med helg, föredrar veckodagarna... ^^
Hade tänkt o städa och grejer men tappade helt suget på det nu. Får se om de kommer. Fått massa kliande utslag på underarmarna med, beror nog på maten säkert.
Nej skala räkor nu så de är gjort :P
HAPPYFACE!!!
22:36:36 Nu ligger jag nydushad i sängen med riktigt gott samvete. Ska snart sova.
Dagens motion:
30 minuter på crosstrainern
1 timmes simning med band
1 timmes gympa (friskis o svettis)
UNDEBART!!!! Pappa kunde fixa så jag kunde vara med på gympan. Idag var det riktigt jobbigt men jag körde mitt tempo och min takt och höll ut. Svetten bara rann och mådde riktigt illa ett tag men fan såknt de känns nu :). Världens bästa Malin var med också. Hurtiga som baa den =). Så himla nöjd. IIH :D:D:D
Får se om det blir crosstrainern imorn. Får se hur benen mår, just nu är de helt ömma. Mina vader värker. e de är underbart. Känns så bra när det känns ma kämpat så. Så målet blev ine som det var tänkt, men detta kndes ännu bättre. Ser redan fram emot tisdagn gympa :D Så imorn blird ingen simning utan bara e promenad eller två. Ska prata med en mis och vi ska ta en promenad tillsammans fast i telefonen. Ser fram emot det.Saknar henne så. Men näst vecka ska vi se och då kommer jag ha massa mer energi till allt =).
Nej nu ska jg läsa bloggar och sen sova :)
Johnny Cash & June Carter - Times A Wastin
11:02:29 Detta är kärlek! Himla bra låt! Blir glad som bara den :).
Har ni en favvolåt?
Godmorgon!!
09:45:23 Trött som bara den på morgonen. Snoozar i över en timme. Måste vara för det är så kallt och mörkt ute. Även kallt inne, golvena är svinkalla. BRR. Har precis ätit frukost, blåbärssmoothie och en morot. Ska snart ställa mig på crosstrainern. Har egentligen ingen ork MEN ska ha fixat mitt lilla fjuttiga mål för idag! Får se va länge jag simmar sen. Vi hade tänkt försöka med en timme idag då vi inte har någon stress på att och tid att hinna med. Så ska se va syrran säger om det med :). Bastun är ju skönast. Där sitter en ett tag :D.
Testade göra muffins igår på mandelmjölet. Smaken blev helt okej dock blev det lite för mycket smör tror jag. Och hällde nog i det för snabbt när de var varmt för blev lite som äggröra. Men frös ner dom för smaken var okej. Kommer testa göra liknande flera gånger. Synd det inte finns mandelmjöl här, får se om ICA kan bestället hem det för blir lite dyrt och beställa på internet.
Nu ska jag smälta frukosten lite sen ställa mig på C-T :)
Testade göra muffins igår på mandelmjölet. Smaken blev helt okej dock blev det lite för mycket smör tror jag. Och hällde nog i det för snabbt när de var varmt för blev lite som äggröra. Men frös ner dom för smaken var okej. Kommer testa göra liknande flera gånger. Synd det inte finns mandelmjöl här, får se om ICA kan bestället hem det för blir lite dyrt och beställa på internet.
Nu ska jag smälta frukosten lite sen ställa mig på C-T :)
Onsdagen över
23:07:53 Då var onsdagen med över. Varit jätte kallt och jag har inte gått. Tog en vilodag. Satte som mål att köra crosstrainer både morgon och kväll imorgon plus simma under dagen. Det SKA jag klara. Håller tummarna på det :). Idag blev de en rätt lugn dag. Käkat vindruvor, mmm gott :). Nu ska man snart sova för är trött, ska bara läsa igenom bloggarna och så först :). Nu är det äver 17 minusgrader. Vad är det hos er?
Godnatt :)
Godnatt :)
Får nog bli vila
10:58:53 Sjukt trött. Ändå somnade jag innan elva igår och sov till typ nio idag. Tror jag skippar crosstrainern idag och tar lite vila, bara någon promenad. Har nackspärr och sen blev det ju väldigt mycket igår så jag tror min kropp mår bäst av att få återhämta sig så den orkar nya tag sen. Så kör jag crosstrainern 2 gånger imorn istället. Ska vara barnvakt imorn så passar perfekt att ta en halvtimme på kvällen där och även på morgonen. Hoppas nacken ger sig med under dagen, de va nog för alla hoppen igår och så. Synd man inte kan gå på det imorn. Men på tisdag kör jag igen :D. Får se om en ska simma imorn istället om man har tillgång till bil och så. Så har man gjort ngt mer än crosstrainern iallafall :):)
Skriver mer sen.
Skriver mer sen.
1 december (Y)
10:07:20 1 december idag, tyvärr har jag ingen kalender men de gör inte så mkt :). Idag vet jag inte vad det blir. Har lite nackspärr men jag hoppas det släpper. Ska ställa mig på crosstrainern snart, ska bara hitta lite ork för är så trött. Sen blir det nog promenader. Så himla kallt ute så en får leta upp mycket kläder så en inte fryser. När det är mer än -10 så tycker jag nästan det gör ont att vara ute. Näsan fryser och kinderna svider. Hoppas lite sol trycker sig fram sen så kanske det blir bättre :).
Vad består eran dag utav?
Vad består eran dag utav?
