Jag tävlar
18:38:19 
Hjälp?
16:36:59 
Mitt huvud sprängs
16:25:16 
vad är felet tro
12:09:07 
Måndag
09:38:57 
Sammanfattning av min dietvecka 21
21:15:58 
Jag tävlar
18:14:03 
Calli.se
17:39:28 
Nu är jag här
17:15:53 
söndag
11:19:09 
Gör som jag och rösta på Josefin
00:12:18 
Mitt lördagsgodis
20:41:52 
Nöjd med mig själv.
17:18:46 
Underbart väder ute
14:26:32 
Härlig dag
11:32:40 
Tävlar
11:25:04 
Kvällsbloggande
23:33:01 
Tävlar
23:04:46 
Fruktsallad a La Jannica
22:40:01 
Taco på lchf-pannkaka
22:34:08 
Fredagsmys
20:16:04 
tävlar
20:12:13 
Så är det
16:10:41 
Vad håller igång er?
15:13:50 
Godmiddag
11:32:29 
Jag tävlar
11:23:16 
Jag tävlar
11:19:29 
:)
20:50:08 
Loka och allevo bars
17:41:04 
Tävlar hos Millah åter igen :D
17:27:56 
promenaden avklarad
15:06:22 
Lägg ner
12:09:40 
Något nytt
10:44:00 
Bra början på denna dagen med
09:55:04 
NÖJD
22:30:52 
Jag tävlar
22:25:54 
litte allt.
18:23:49 
Pizza - LCHF
14:41:10 
Ost frallor - LCHF
13:54:23 
Tävlar hos Millah :):)
12:01:33 
Tävlar
09:40:32 
Bra start på onsdagen :D
09:28:36 
Jag är så jävla bra
22:21:08 
LCHF-pannkakor
18:22:23 
1: bilden
17:10:23 
Orkade inte hålla mig
16:50:59 
Trött
15:43:11 
HALLÅ!! VA HÄNDER??
12:31:23 
NU så.
09:53:14 
30 bilder
09:49:52 
Tävlar hos Millah :)
09:44:54 
Jannicas åsikter
19:29:29 
:D
18:53:34 
Tävling
13:16:50 
Jag tävlar om en iPad
13:14:07 
jag tävlar
13:09:26 
bilder från igår
13:01:58 
Jag tävlar hos Millah
11:03:47 
Perfekt start på veckan
09:17:06 
HELL YEAH!!!!!
21:07:42 
ÄNDRING
20:18:46 
Så jävla glad
16:53:12 
Sätter ett veckomål
14:36:45 
Philadelphiastuvad spenat
14:27:23 
2 minuters bröd
14:22:40 
Jag tävlar :D
13:44:13 
Är våren på väg?
13:24:33 
Godmorgon/godmiddag?
11:33:50 
:D
00:34:22 
Tävling
21:54:34 
Många tankar
21:18:36 
Keep up the good work
16:36:22 
Stora syndardagen
13:15:13 
Jannica tipsar
11:21:48 
Svar på frågorna :)
11:10:02 
Beverly hills, säsong ett
00:13:48 
Kvällingen
22:30:36 
Min blogg, en träningsblogg?
21:27:33 
Svar på frågorna
20:20:39 
:):)
19:43:46 
jag tävlar, åter igen
19:25:42 
Fredagsmys, om det så är det sista jag gör
11:36:59 
ärs, kör på med en tävling till
11:28:30 
Mornmorn
10:38:36 
jag tävlar igen
10:32:39 
jag tävlar
10:26:46 
Kul :)
22:32:43 
Sjukt mkt, egentligen
18:34:00 
Era åsikter?
18:14:20 
Jag tävlar
15:24:58 
Vad tycker ni? :)
14:14:48 
Torsdag :)
12:01:31 
Jag tävlar
11:44:47 
Tränat, hårfärgning och plugg
22:27:03 
Dagens köp
18:11:28 
Jag tävlar
15:43:42 
Diet shake
15:38:36 
Tjat o tips
14:22:16 
Hur gulligt?
09:16:22 
bilder v2. v8, v14, v20
08:38:50 
MIN blogg och MINA JÄVLA ÅSIKTER!!!!!!
08:16:12 
En dag till avslutad :)
22:20:51 
TYCK TILL
16:49:10 
Ni missar väl inget?
14:00:00 
Tävling
10:33:16 
Såsaa
10:28:33 
Godmorgon
08:42:32 
Tävlar hos Millah
22:20:02 
Vilka är ni?
22:14:25 
Godnatt :*
21:48:38 
Tjocka
17:26:31 
"Inskolad"
16:01:43 
Jag tävlar
13:23:39 
Jag tävlar hos Polly
11:06:52 
Måndag, start vecka 20
07:16:35 
Träningen
23:08:22 
Hej då tjockis!!!!
21:06:26 
Känns lite bättre
16:59:03 
Bloggdesign?Kanske träning...?
11:36:24 
Snälla snälla snälla
00:34:10 
tatiering, 2 filmer, och babbel
23:28:02 
Gratis tamponger, varje månad
19:07:01 
Finally syndardagen
17:30:29 
en tävling till
11:07:09 
Ja varför inte? haha
11:04:00 
<3
10:22:02 
ord, en dikt eller kanske bara lite pladder???
22:18:32 
Godkväll
19:36:13 
Checka in syrrans blogg
14:41:15 
Hemma, snart käka
11:55:49 
Sjukt nervös
06:07:12 
tävlar
19:58:37 
Hur glad blir man inte?
19:41:58 
Simmat och så
18:10:10 
Käkat, tradera och snart simma
13:23:05 
Ny kategori
10:03:36 
Bilder på resans gång, från V 2 -V 14
09:56:41 
Godmorgon sötisar!
09:36:05 
Hemma nu efter träningen
22:04:12 
Jag tävlar hos Millah om ett nyckelskåp från Dittnyarum.se
21:58:46 
Snart träning
19:24:06 
Hjälp
14:57:26 
Köttfärssoppa
10:33:56 
Tävling a La Jannica :)
09:42:36 
Mornmorn
09:25:30 
Nya kläder, priset och träning..
21:50:25 
Störd film
17:07:25 
Då, nu, ja ni vet
16:42:49 
Många många inlägg
16:14:29 
Jag tävlar hos Millah om en egen designad almanacka från tryckdig.se"
16:08:27 
Jag tävlar hos Millah om en halsduk från Moodsofmany.se
16:04:10 
Jag tävlar hos Millah om en Epicare från Scandinavianblonde.se
16:02:07 
jag tävlar hos Millah om ett paket med skönhetsprodukter från Eilas.se"
16:00:05 
Jag tävlar hos Millah om en jätte fin tavla från Gallerioutlet.se
15:58:36 
Jag tävlar hos Millah om en blixtlampa med hjärtan från Mysweethome.se
15:56:46 
Fattar verkligen inte
12:45:36 
Surt va de
12:02:13 
Vaken tidigt.
09:21:14 
1......2.....3.....10...
21:50:09 
SATKÄRRING
17:32:14 
Say hello to my little friend - filmen
11:20:53 
Startar 19 dietveckan
10:13:25 
Say hello to my little friend
18:05:53 
Tjosan
12:31:34 
:D
00:48:48 
Trött..yr..
14:59:38 
Morn morn
11:57:54 
Lite goda nyheter blandat med de sämre..
18:53:18 
Halv nöjd
15:49:55 
Fredag (Y)
10:26:02 
YES
21:11:37 
Spotify
19:29:15 
Nervös....
14:59:38 
Tävling hos JD
11:39:14 
Morrn
11:37:00 
TÄVLING HOS JD
18:10:21 
Nöjd
13:55:00 
Vägning/mätnings resultat vecka 18
10:06:38 
Imorn är de vägning
22:34:37 
HJÄLP MIG LÄSARNA
12:41:09 
Sur
09:37:14 
Utan er bloggare/läsare skulle det bli svårt för mig
07:27:06 
Tisdag
07:12:03 
Första dagen snart klar
19:27:19 
Då va ett steg avklarat
10:33:30 
Måndag, den 18 diet veckan
09:05:04 
Rädd
17:35:17 
Andra dagen på det nya året
13:21:41 
Tillbaka på banan igen
23:06:05 
....
18:03:54 
1/1-2011
12:18:57 
Nytt år
03:09:14 





Tjosan läsare!












Älskar mitt hjärtegull. Hon kommer bli saknad när jag flyttar!















Bild från Hillringsberg 2009
Idag var det inte lätt att gå upp. Klockan ringde 07.00 men jag drog mig och när klockan var 08.00 så tvingade jag mig själv upp. Ögonen kändes väldigt tunga. Låg länge och tänkte men om jag tar vilodagen idag då, men icke jag typ "Jannica skärp dig, du har ett schema, sköt dig" haha :P Till slut va jag ju uppe och ställde mig på crosstrainern i 40 minuter. Kändes riktigt bra. Lagom svett för va faktiskt lite trögare idag men är nöjd ändå, fick upp flåset och sådär. Ökade även motståndet det sista och vill lova det kändes i benen. Nu har man duschat och ätit frukost, äpple med naturell yoghurt och ett försök till att testa äggmjölk, inte min grej men hojta till om ni vill ha recept. Nu har man bara en promenad kvar och sen är dagens mål klart. PEPP!!! Massa minus grader men får klä mig varm. 














Jag orkade inte hålla mig så det blev visst 40 minuter på crosstrainern ändå. Drog på ett avsnitt av beverly hills och trampade. När jag trodde det gått kanske 15, på sin höjd högst 20 minuter hade jag trampat 30. Så jäkla nöjd. Svetten kom mestadels de sista 10 minuterna men nu är jag döblöt. Ska ta något mellanmål och vatten och sen ta de lugnt tills gympan ikväll. Känns bra att jag för en gångs skull vill trampa, annars brukar jag tycka det är jätte tråkigt och jobbigt, nu är de mycket behagligare när man fått upp konditionen lite. Nöjd! :D
Tror det är något fel på mig! Jag vill stå på crosstrainern. Men tvingar mig själv att göra annat. Idag är mitt mål endast gympa ikväll. Fine är ju bara plus om man gör något mer MEN jag vill klara mina planerade mål denna veckan och eftersom jag känner av träningsvärk i rumpan från promenadern och crosstrainern igår så vill jag inte göra det värre så man knappt kan röra sig imorn för kommer nog räcka med det som blir på friskis sen. DET KLIAR I BENEN, JAG VILL, JAG VILL. Men om jag trampar idga, och inte på torsdag så har jag inte lyckats med mitt mål. Här är de de dagarna jag bestämt som gäller :P. Tycker ni jag är helt vrickad??

Sorry för dålig uppdatering idag. Gick en härlig rask promenad förut 50 minuter lång. Solen kikade fram så det kändes jätte skönt. Kändes i benen i slutet av promenaden och jag tippade på at vi hade gått, 40 minuter högst 45 minuter så det var riktigt kul när man kollade på tidtagaruret :D. SUPERNÖJD!! Så nu kan jag bocka av första målet denna veckan:D. 



































Tack alla underbara människor för era fina kommentarer. Nu mår jag mycket bättre. Sen har jag kommit på att magen blir olika hängig med olika trosor och hur man har dom. Haha. Men till saken, sitter här nu och dricker kaffe och pluggar. Eller det pågår ett seminarium så man ska starta diskutioner och lite så. Kändes som jag valde ett bra ämne för har fått igång lite diskution där iallafall. :). Även köpt hårfärg så ska färga det ikväll efter träningen och så slank det med ett nagellack. PLus jag beställde hem filmer från CDON. Får massa bra rabatter som jag inte kan motstå. syrran köpte med torrschampoo med från Karlstad som jag ska få sen. Dyr dag men så är det. 




(Den tatueringen jag har täckt över med döskallen och det)






Tänkte ha lite sovmogon idag men syrran ringde och väckte mig och sen har alla fört ett sådant oväsen. Men låg kvar i sängen till elva. :). Vilodag idag är det tänkt, men jag funderar på att dra på friskis och svettis ikväll. Hoppas någon hänger med för lite feg att gör adte själv. Haha. Hoppas hoppas! Annars så blir det lite städning och tvättning. Slängt i en maskin med tvätt och ska försöka röja på rummet så gott det går. Gjorde det mesta inatt när jag kom hem.
En av mina 6 tatueringar. Denna gjorde jag för att täcka över en gammal, som ni ser om ni kollar noga längst ner på handleden i rosen.. Jag har gjort mina tatuerigar på impul förutom mamma tatueringen som har betydelse den och den bakom örat är nog de enda jag är nöjda med. 






KOLLA IN MIN SYSTERS BLOGG!! 

Nyss käkat mat. Stekt torsk med stuvad spenat och riven morot. Mumma var det :D. Även lagt ut massa mer kläder på tradera. Hoppas någon köper. Har ju sålt leggingsen och tror jag skrivit till hon som köpte dom men vet inte för får inget svar (?). Men men hon hör väl av sig. Hittar inte hennes uppgifter så. Även fått bud på ett linne. Kul. Inte mycket pengar men alltid något. Ska lägga undan allt jag säljer där som ska gå till back up ifall man inte får sommarjobb och inte får några pengar. Även lägga undan allt som blir över efter studiebidrag/lån efter mina räkningar. Pappa ska ta hand om det åt mig. Känns bra. Han hjälpte mig räkna lite igår. Ca 13.000 kommer jag ha till sommarn om jag lägger undan allt som går att lägga undan. Vilket jag hoppas att jag gör. Måste dock köpa tvbord men lägga undan mycket iallafall. sen får man leva snålt de första månaderna. 








Godmorgon alla underbara läsare! 






Med i många tävlingar nu. Hade rätt tråkigt så kollade igenom alla och det verkade roligt. Min huvudvärk är så jobbig så jag står snart inte ut. Måste bli pigg så man orkar med ett svettigt gympa pass ikväll. Tog 2 nötgodisar och kaffe och massa massa loka (1.5L) och hoppas huvudet piggnar till. Gällande skolan så fick jag tag på en tant hon sa jag inte var den enda som undrade vart min studievägledare tagit vägen. de enda hon sa va man skulle mejla för hon var svår att nå på telefon. Knepigt för inte svarar hon på mejl. Men avvaktar till torsdag kväll och har inte svarat så så mejlar jag henne. 










Var och simmade med min syster och en gemensam kompis. Jag tyckte de va riktigt tråkigt idag för de blir för trångt. man kan inte röra sig när man simmar med band hur som helst, om man bara tvär vänder så fastnar man i en vivel och de går inte simma, man måste simma i en cirkel. Sen va de massa småbarn som skvätte och glodde på en under vattnet och bara va jobbigt. Men jag gjorde 45 minuter med band och hantlar så jag är halv nöjd. Sen bjöd min syster mig på kycklingsallad från pizzeria, hur söt får man vara? Så hämtade jag ut mitt paket som jag beställt, två lampor. Tror även jag fått grejer hem i brevlådan men får kolla det sen. Sen handlade jag och Josse och hon flörtade med kassörskan. HAHA. nej, men de låt så roligt. Kassörskan: Hej! Josse: Tjaao. Med förförisk blick. Kassörskan: Då får du 2 kr tillbaka. Josse: Jaaaaooo. vet inte riktig va de blev där men skratta gjorde vi iallafall. sen fick jag raserianfall på en litel volvotönt som skulle åka och sladda. Fan ta lite hänsyn. Ser man de kommer mötande så gör man inte så. inte jag iaf, ska jag sladda eller försöka mig på de kan man väl mer kalla de så ska de va helt folktomt och biltomt. Helt tomt på allt så man inte har sönder eller skadar någon. Men dessa volvobarn och epapojkar gör de överallt, i stan, i rondellen. Farligt och riktigt irriterande när en annan får vejja!! Nu ska jag dricka kaffe snart och så. Tack för era fina kommentarer. :).
Ja nu har man NÄSTAN svimmat. Jag har ofta rest mig för fort och det då har svartnat lite och så, men det har vart jämt någon sekund. Nu när jag reste mig svartnade det och ansiktet började blir varmt och de sprängde kring tinningen. Fick stö mig mot soffan. Jag blev rätt rädd. Nu har jag ont i huvudet och är lite små yr. 

Blev att jag , min syster och T-R åkte till Forshaga och hämtade min soffa som jag skulle få av min systers kompis. Nu står den i min systers förråd så länge. Gud va skönt att ha det fixat. Sen kom pappa hem med en kaffebryggare till mig med. Gud va snäll han är. Sen har jag vunnit från två bloggar, en grej så man ser när ägget är klart och ett hälsokit, de ser jag fram emot att få på posten. Simmade även idag och det blev 1 timme med band Riktigt nöjd. Nöjd med dagen. Hur har eran dag varit?
