Veckoutmaning:
(1)
Minst 4 träningspass (0/4)
Hoppa minst 15 minuter med hopprep (0/15)
Inget snacks över huvudtaget på fredag!
(Träning kan vara promenad/crosstrainer/simning och massa mer).
(Käkade nötter och mörk choklad förra veckan, men denna veckan blir det inget sånt.)

Bild lånad från google...
Startar lite enkelt den första veckan och sen får jag bygga på mer allt eftersom.
Haka gärna på, skriv gärna det då så kan jag länka er att ni är med så kan ni peppa varandra.