Nu har min bror hjälpt mig raka helt på sidorna. Var riktigt nöjd med Malins hjälp men sen färgade jag ju det och det blev ritkigt fläckigt. Så valde att raka helt. Nu försvann väldigt mycket färg på sidorna men fortfarande lite kvar. Men efter några duschar kommer det försvinna. Jag började raka lite själv och testade. Testade även pyttelite med rakhyvel vilket syns på ena sidan, men de växer ut. Känns bättre nu iallafall!

Tack Jonte och tack Malin :)


Malin "sneddade" även det i nacken. Det var så långt. Så istället för att det var rakt hängandes så klippte hon det lite ojämt så man kan lägga det lite mot sidan, så som jag hade på min frisyr innan denna. Så nu ser det bättre ut än när frisören gjorde. Då syntes det att det var ojämt och "krullade" sig i nacken.

Sole lyser och det är varmt på balkongen! Underbart!!! Doris ligger ute och steker, jag sitter och dricker kaffe och tänkte kolla på hem till gården men det börjar tydligen senare idag för Efter 10 är längre idag. Skippa det programmet väl, det suger!! Ikväll blir det träning men tror banne mig jag ska ta en promenad också i detta fina vädret. Vad jag ska äta har jag ingen aning om ikväll. Kylskåpet är tomt. Ingen frukt, inga grönsaker, ingen grädde, ingen yoghurt.. nada!!

Vad ska ni göra idag?

Sist gång jag rakade på sidorna så kunde jag färga håret ändå. Men inte denna gången. Haha. Ser förjävligt ut. Fläckigt och färgat skallen. Haha. Får nog raka tror jag. Mössa på!!


Dock försvinner nog inte det röda om jag rakar då det är på skallen. Men om man gnuggar ordentligt med schampoo kanske det går. Så nu får någon raka detta, för de kan jag inte själv!

Ibland hatar man att bo i Säffle!!! Som tidigare så pratade jag med hyresvärden, eller den man klagar hos. Han var minst lika förvånad att polisen aldrig gör något!!! Men han var riktigt hjälpsam så nu kankse det blir ändring!

Nu har Malin rakat håret på mig och klippt lite. Blev skit bra! Nu sitter jag med färg i håret.
Idag är en bra dag! Bra val!! Hejja mig!

Lite goda smoothie som jag brukar göra!

Naturell yoghurt
Banan
Lite hallon
Mixa ihop!
(Standard!!)

Naturell yoghurt
Banan
Lite jordgubbar
Mixa ihop!

Naturell yoghurt
Kiwi
Banan
Mixa ihop!


Naturell yoghurt
Banan
Melon
Mixa ihop!

Jag har alltid banan i mina smoothie.
Använder alltid naturell yoghurt - aldrig jucie.
Vill man få i sig lite mer kolhydrater och protein kan man mixa i havregryn/ägg/avocado!
Det bästa med smoothie är att man kan ha i avocado och ägg utan att det smakar ;)

Precis gått av crosstrainern, 30 minuter blev det.
Var tänkt jag skulle på friskis och svettis idag egentligen men Malin hade lite hon skulle göra och jag känner verkligen inte för att gå själv. Men inte deppade jag för det, ställde mig på crosstrainern och svettades. Egentligen tror jag det bara var bra det inte blev friskis idag, tror inte jag är redo för det passet riktigt än. det är sjukt jobbigt. Men hade varit roligt ändå, men jag är nöjd med crosstrainern med. Eller rättare sagt, nöjd jag tränade över huvudtaget!

Nu ska jag dricka min smoothie och sen greja lite. Malin kommer hit ikväll och ska raka mig på sidorna, frisyren börjar bli lite knepig annars. Hoppas även hon kan klippa det lite lite kortare i nacken för det "viker" sig hela tiden. Sen ska jag även färga håret med. Underbart! Men först klippning :). Så när Malin ändå är här sen ska jag allt tvinga henne hjälpa mig med Doris klor :).

Stod och skulle göra köttfärsås. Använde mig då av lite vitlök. Såg att det var tre vitlöksklyftor som hade blommat lite. Så jag tog in lite jord och planterade. Haha. Märks om det kommer upp något ;).


Så, vad tror ni, kan de komma upp något? ;)

Jag skickade ett mejl igår till en som heter Tina, en jag pratat med innan om mina jobbiga grannar. Hon är toppen. Tar allt seriöst. Nu mejlade jag henne igen om det som hände i helgen. Många tycker det inte var någon Big deal, men om man plussar på allt annat grannarna gör så kände jag de gick över gränsen nu. Hon kontaktade en gubbe som är ansvarig i detta och han sa också att det inte ska behöva vara så, speciellt inte att de kommer ner höga som hus lixom. Så han skulle prata med securitas och se vad de säger om det. Securitas kan inte göra något om de inte själva hör allt buller som jag gör. Så innan har de bara tagit hans lägenhetsnummer men nu hoppas jag de gör något mer. Kändes mer seriöst nu när den gubben sa att han hört hur "borta" grannen varit när han pratat med honom. Och med tanke på att polisen inte gjorde något i helgen så verkade de ta det mer seriöst. Så hoppas de kan prata med grannarna eller göra något så jag slipper vakna fem hundra gånger per natt av att de smäller i taket. Visst jag har vant mig, men det är störande om man verkligen måste sova för man ska upp tidigt eller sådär. Även katten har blivit rädd några gånger... Märks vad det blir av detta. Securitas kanske eventuellt skulle ringa mig och prata med mig också.

Nu ska jag glo på Big brother och sedan fixa käk. Försöka peppa mig till träning ikväll. Magen brukar göra uppror innan så brukar ha de riktigt jobbigt. Hoppas man kan slippa det denna gången..

Jag skäms lite. Ställde klockan på 08.15. Råkade stänga av det till 09.15 sen till 10.00 men efter det hörde jag inte alarmet. Vaknade 11.06 och hade lite smått panik. För mitt alarm är sjuuuuukt jobbigt. Låter som bara den och en vill bara kasta telefonen i väggen. Så vet inte riktigt vad det blev. Haha.

Äter god frukost nu ich inväntar att kaffet ska bli klart så ska jag titta på Hem till gården. Skulle behöa handla lite frukt och sånt. Men har inga pengar. Inte ens undanlagda pengar kvar. Och får förhoppningsvis pengar på fredag eller lördag, annars får jag vänta till nästa vecka. Blir tufft!!

Idag blir det nog bara förbereda mat och lite sådär. Ikväll blir det stationspass på friskisen. Skriver ett inlägg senare om vad det är. Kommer vara helt död efter. Hoppas innerligt det passet är roligare än förra terminen för det seg riktigt!! Men so far so good med passet. Bättre denna terminen helt klart.


Vad ska ni göra idag då?

Städat idag och grejat med viktiga papper! Bra Jannica!
Drack kaffe med en kompis som ville bjuda på semla, tackade nej typ flera gånger. BRA Jannica!
Har kollat på skräckfilm med syster. Hon käkade godis och jag grönsaker med dipp. BRA BRAAA Jannica!
Alltså stått emot en hel del frestelser idag. Jag är bäst!
Jag är stolt över mig själv!

Nu ska jag slö titta lite på tv. Imorgon blir det en tidig morgon med.
Ska fixa lite mer papper och skicka iväg.
Även lämna in lapp på mitt senaste sommarjobb då de skickat brev om att jag ska få jobba där i sommar.
Wonderfuuuulllll!!!!


Vad tycker ni om mitt videoinlägg?
Jag hatar bloggare som är dryga och oförskämda!
Helt ärligt, vem bryr sig om någon har mer pengar eller inte?
Blogga för DIN skull men var trevlig!

Ja..... jag hatar sådana här videoinlägg!! Så.... syster sminkade mig och det är hennes hår. Enjoy!!

Käkade rester idag. Kokade upp lite nytt ros bara. Lämnade grytorna i några minuter. När jag kom tillbaka vad kycklinggrytan fastbränd men gick och äta, riset var dock lite hårt. Haha. Men var hungrig så orkade inte bry mig.
Nu har jag hängt tvätten, klippt bort lite på blommorna jag har och diskat. Ska snart diska ännu mer, rensa kattlådan och försöka dammsuga. Flyger katthår överallt.

Ikväll blir det film med syster :)


Doris ligger ute på balkongen och steker i solen!

Pappa ringde så kunde fixa papper ändå. Kopierade det jag trodde var allt, åkte hem till honom och skrev ut papper från Swedbank, ser sen jag måste ha alla utbetalningar, antar det är lön. Alltså en hel del papper. Pappa får försöka kopiera det imorgon. Socpapperen är iallafall klara! GÖTT!

Hann inte dricka mitt kaffe förut så får väl sätta på nytt. Ska ställa fram tvättställningen och sen ner och slänga i en tvätt. Sen hem till gården ;)

Skulle egentligen iväg och kopiera papper men pappa verkar ha glömt mig. Orkar inte stressa som fan sen innan han ska jobba för då blir han bara sur och vi börjar tjaffsa. Så får se hur jag gör. Annars får jag helt enkelt säga det på fredag att jag inte kunnat skicka in papper för jag inte har tillgång till någon kopiator och att man inte kan fixa det hur lätt som helst + att jag inte fattar hur man ska fylla i papperet. Det viktigaste är att jag får utdrag från banken och det kan jag fixa på fredag i värsta fall.

Har precis ätit frukost. Ska dricka lite kaffe och sen blir det ner till tvättstugan. Ska försöka dammsuga lite med sen.

Vad gör ni idag?


Jag och brors tjej, i helgen.

Hemma nu efter två pass av friskis och svettis. 55 minuter x2 !!

Första passet var Puls/Medel - Jag gjorde så gott jag kunde. Hade ont i magen men det gick över efter ett tag. Svettigt och jobbigt.

Andra passet är egentligen core men det ersattes idag med Flex - Man tränar rörlighet. var faktiskt väldigt svårt och jobbigt. Inte riktigt min grej så nästa vecka när det är det vanliga passet Core så ska vi testa det och hoppas det blir dubbelpass hädanefter.

Kokar ägg nu som ska ätas med min räkröra och en banan.
Känner mig trött i kroppen. Så nöjd med dagen!!

Stek kyckling tillsammans med lök och paprika. Häll på grädde. Curry, grillkrydda, lite salt, svartpeppar och paprikakrydda. Häll på lite redning (vatten och mjöl). Låt koka ihop. Servera med råris!

Jag har kastat bort mat....... Bröd...pommes...pyttipanna.... Hejja!
Nu blir det endast kolhydrater i form av potatis/matvete/mathavre/råris/bulgur mm.
Kändes bra att slänga det!! Inget mer bröd på länge nu! Knäckebröd!!!
Fyllt i lite papper som ska med till socialen med, fattar inget av det, eller bostadsbidrag. De kan väl skriva så en fattar, men icke. Pappa ska hjälpa mig imorgon!

Har precis diskat lite och sådär. Ska gå ut med soporna och gå och handla lite tänkte jag.
Tina upp räkor och förbereda maten som ska vara efter träningen.
Ska göra kycklinggryta med ris till lunch, får reda med lite lite mjöl.
Såg det fanns en såndär grej på Lidl som man tränar magen med. Typ hjälper till att göra sit ups tror jag.
Värt eller ovärt?

Började dagen med en god frukost.
Två knäckebröd med salamikorv + kvarg med fun light.
Kaffe!!!
sitter och glor på Hem till gården nu. Ska gå till Lidl lite senare och handla kattmat och lite sådär.
Dagen lunch får bli råris med kycklinggryta och någon sallad, ett mellanmål innan träningen och sen lite räkröra och ägg efter träningen tror jag. Ser fram emot denna veckan. Gruvar mig lite för dubbelpasset ikväll för kommer bli sjukt jobbigt men kommer vara så glad och nöjd efteråt. Så pepp!!!

Förbereda maten så gott det går så jag inte faller tillbaka. Nu ska jag ge allt. Känner mig ful och tjock! Trivs inte alls i denna kropp. Nu har jag mitt träningskort så nu jäklar kör vi! När jag får pengar till helgen så ska jag minsann köpa nytt headset så jag kan ta mig ut på promenader. Solen lyser och vädret är underbart!!

Vad gör ni idag?

Veckoutmaning:

Minst 4 träningspass (0/4)

Äta mer regelbundet

Inga kolhydrater på kvällen (0/7)

(Pasta, ris, potatis, smörgås, matvete, råris mm.)

Inget snacks på fredag

Inga smörgåsar, knäckebröd till frukost istället.

Bror: Jannica, du har besök...
(Jag trodde då det var en granne som klagade på musiken, eller att det var någon som ville vara med på förfesten..)
Grannen: Heeej... vi sågs igår va...?
Jag: Nejru, det gjorde vi inte....
Grannen: Neeh... jag har rökt på lite... hihi..
Jag: Jaha, men då vill jag inte att du ringer på här!!!
Grannen: Neej.... spelar du för högt?
Jag: Nej, klockan är inte 22..
Grannen: Spelar jag för högt?
Jag: Nej.. du spelar ju inte musik...?
Grannen: Neej... så inte för högt? Du spelar inte högt?
Jag: Nej...

(Börjar stänga dörren.....)
Grannen: (Pekar med fingret..) Duuu, de där är väl mina tofflor....??
(Jag smäller igen dörren...)

Sen ringde jag till polisen. Men som vanligt tar de inget seriöst här. Jag är totalt emot knarkare. Jag har inte brytt mig innan när jag vet de haft fuffens för sig där uppe, spelat musik, dragit möbler. Endast ringt securitas en gång + klagat hos min hyresvärd men inte ringt polisen. Men nu kände jag att det gick för långt. Jag vill inte känna mig osäker där jag bor. Han va riktigt hög, stank av hela honom...